Quais perguntas posso fazer na sessão de psicanálise em relação ao meu tratamento? Tenho muitas dúvi

Muitas dúvidas em relação ao processo de análise? Considerando que é um espaço para a fala, talvez seja interessante perguntar. O que o profissional puder e/ou conseguir responder, certamente fará.

Olá! Não sei de que ordem são suas dúvidas. Mas penso que se durante a sessão lhe vier a cabeça uma pergunta, faça. O máximo que pode acontecer é que não consiga uma resposta que te satisfaça inteiramente, ou não obtenha uma resposta. O analista conduz a análise de uma maneira, e as vezes não responder todas as dúvidas do analisante faz parte dessa condução. Isso também depende do estilo de cada analista. Espero ter ajudado de alguma forma, qualquer coisa fico à disposição.

Olá! A associação livre significa falar livremente sobre o que vem à mente, sem o julgamento do que seria ou não certo dizer, ou, no caso, perguntar.
Quanto mais você deixar esses julgamentos fora da sessão, melhor será a evolução da análise.

Olá. Com certeza pergunte tudo o que você quiser. Você não deve sair de uma sessão com dúvidas. Atenciosamente

Associe livremente, pergunte o que vier à cabeça, fale sem censura interna... o inconsciente manifesta aí... Seu analista saberá conduzir o processo.

Falar é materializar.
A sessão é o seu momento.

Você pode falar o que você quiser na sua sessão de Análise. É um momento seu, de escuta, fala e acolhimento. Se é uma questão para você, o que quer perguntar, traga para a sessão. Dessas dúvidas poderão surgir materiais para serem trabalhados. Abraço

Olá! A análise é um espaço onde você pode, e deve, trazer o que lhe vier a cabeça, independente da coerência ou dos anseios que possam vir deste material - muitas vezes é quando entramos em contato com assuntos mais "complicados" ou "difíceis de serem ditos" que conseguimos caminhar e retirar materiais importantes pro trabalho. No entanto, respeite seu tempo e seu processo, talvez antes de falar diretamente das dúvidas e do que você "acha que deve fazer" você possa falar da sua dificuldade em se autorizar a dizer suas questões, e isso também é material de análise. Um abraço.

A regra fundamental da psicanálise é a associação livre. Isso significa que o paciente deve falar tudo o que lhe vem à cabeça sem se preocupar com a lógica, a coerência e a racionalidade (rebaixa-se o Eu, a consciência), assim como o juízo de valor e a desejabilidade social (rebaixa-se o Super Eu). Tudo o que resta deve ser dito com a mais profunda e radical liberdade.

É fundamental que você pergunte e fale o que lhe vier à mente em uma sessão de análise. Isto colabora com o seu processo analítico e pode fazer com que você se sinta à vontade com a forma como será conduzido, e mais seguro em relação à quaisquer dúvidas que possam surgir. Isto pode ser feito sem que haja uma preocupação em relação a qualquer elaboração de sua parte sobre estas possíveis dúvidas ou motivos pelos quais elas surgiram, o que será trabalhado com o analista, e ao longo do processo terapêutico.

Olá. Durante as sessões e todo o percurso psicoterapêutico, o fundamental é que você possa falar sobre o que lhe angustia, lhe produz dúvidas e tudo o que você se sentir confortável para dizer. É a partir da sua fala e da escuta do analista que as questões vão ganhando contorno e produzindo sentido. O profissional está ali para escutar e auxiliar em um caminhar mais desperto em relação ao que se é. Não existe certo e errado em uma análise, mas sim o que pode ser transformado diante do que é dito. Espero ter ajudado! Estou à disposição.

Pelo jeito não está sendo um processo que se dá sem essas dúvidas e questionamentos, de alguma forma eles já estão aí e não desvinculados das sessões. O que a primeira vista parece sem sentido pode ser um elemento importante pra que seu processo caminhe. Se há algo que insiste em você é merecido que se diga. Um abraço

Olá! O setting analítico deve ser o espaço e tempo em que você se sinta à vontade para perguntar e falar o que quiser, sem medo de julgamento. É desta liberdade que surge a a Associação Livre, fundamental para o processo de análise. Acho importante você se responder o que o leva a não perguntar ou ter dúvida sobre se deve ou não fazer as perguntas. Só há análise se houver transferência com seu analista. Ela é fundamental!!!
Espero ter ajudado. Abraço!!

Oi! O espaço analítico defende como principal instrumento de intervenção a associação livre, ou seja, falar livremente. Deste modo, pensando na relação transferencial com o psicanalista, é claro que deve haver abertura para perguntar, questionar, tirar dúvidas... faz parte do processo analítico.

BOM DIA,
Pergunte tudo, fale o máximo que puder e tire todas suas dúvidas. Se necessário faça mais de uma consulta, até que esteja segura que seu analista entendeu seu problema e que você se sente segura e acolhida por ele. Se não estabeleceu um vínculo com seu terapeuta, avise a ele como se sente, se não funcionar, procure outro. Sempre existe alguém, que combina e não combina conosco.

Olha, pode ser que seja bastante produtivo para seu processo terapêutico você tirar suas dúvidas com seu terapeuta. Experimenta perguntar a ele essas coisas sobre as quais você tem dúvida, inclusive, tente comunicar seu receio em perguntar também (pode ser importante para vocês dois).
Um forte abraço!

Numa sessão, o espaço deve ser totalmente livre de julgamentos moralizantes. Acredito que, cabendo no tempo de sessão e dentro da proposta de refletir sobre si mesmo e as próprias ações, você pode e deve questionar o que quiser. A psicanálise de trata também de fazer boas perguntas, não apenas de encontrar respostas.

Ser aberto e franco, com todas suas dúvidas é fundamental ao seu processo...quanto mais o profissional souber sobre você, melhor o resultado.
Se você busca um processo de bastante diálogo e conversas reflexivas, talvez psicoterapia fosse uma alternativa mais adequada. Até mais! ;)

Deve perguntar sim e exatamente da forma que essas questões surgem em você durante as sessões.
O resultado será melhor quando você for franca, você está livre de julgamentos, libere livremente seu inconsciente.
Fale com seu analista também sobre essa dúvida porque será outra informação importante para ele.

Olá como vai ? A Psicanálise é a cura pela fala. O espaço é seu, ele deve ser de acolhimento para que o paciente sinta-se à vontade para falar tudo o que vier a mente; o que chamamos de associação livre. Leve esse fato para seu analista, o não conseguir perguntar tudo o que você gostaria; que fantasia será que você tem sobre isso ?

Olá! Não sei quais são os tipos de dúvidas, mas ter muitas dúvidas quanto ao processo psicoterapêutico, por exemplo, pode influenciar de maneira negativa no seu tratamento. Comente isso com a sua profissional, ela provavelmente saberá interpretar o motivo pelo qual você está em dúvida em perguntar ou não. Ressalto, não deixe essas questões em sua mente, trabalhe isso na sua psicoterapia.
Abraços e boa sorte!

Olá, o espaço da analise é um lugar onde o analisando pode falar tudo o que tem vontade, livre de julgamentos então o analista poderá ouvir e dar seguimento na sua analise. Desta forma, é muito importante que você se sinta à vontade e pergunte tudo o que tem vontade.
Pode acontecer muitas vezes do analisando não se sentir confortável com algum profissional, o que não quer dizer que a analise não funcione, vale talvez conhecer outras linhas ou outros profissionais.

O ideal é que você consiga falar absolutamente TUDO o que desejar, inclusive o que lhe incomoda. A terapia/análise é um lugar privilegiado de escuta, aproveite e fale, o profissional possui recursos para lidar com variado tipo de assunto, condições, questões...

Querer é dever? Falar é um processo. Não tem UM como falar, tem como cada UM fala. A sessão de análise é sobre seu desejo e suas implicações. Siga desejante.

Que bom que tens dúvidas! Provavelmente necessita de ordenar o seu interior para encontrar as respostas e elaborá-las. Na Análise a fala é importante, materialize seus pensamentos e se escute. Não contenha-se, procure um profissional em que sinta confortável e segura para essa rica viagem interior.

Pergunte ao psicanalista o que tiver vontade. Ou seja, indague-o se quiser e quando quiser. O importante é você saber que no setting, havendo transferência entre analisante e analista, você produzirá uma "verdade", uma "escrita", que descortinará sua subjetividade. Para Lacan, há uma cadeia de significantes, um deslizamento de um ponto discursivo a outro que viabiliza a verdade histórica do sujeito. Noutras palavras, a verdade de sua constituição subjetiva. Aí você pode ponderar: mas se eu não falar isso ou aquilo? Funcionando a dimensão transferencial e se o psicanalista tiver uma boa escuta, mesmo sem se dar conta, você por meio da equivocação, atos falhos, chistes, sonhos, explicitará seu inconsciente - ainda que de maneira "não-toda". Freud em vários momentos de sua obra destaca a "compulsão à repetição" das pessoas. Portanto, se algo foi dito pelo paciente e, em um primeiro momento, não foi captado pelo terapeuta em razão da repetibilidade o psicanalista perceberá depois. Sugestão: como uma nau com pelas pandas se deixe conduzir - no setting analítico - pelo seu incosciente e você se dará conta (em algum momento) do porto em que chegou. Boa travessia!

Olá! Sim, pode perguntar sobre todas as suas dúvidas nas sessões de psicanálise. Faça isso no seu tempo, respeitando seus limites. Aos poucos, ao se permitir falar livremente de si e estabelecer uma relação de confiança com psicanalista, poderá deixar escoar o que o(a) perturba ou desperta questões.

Ola , o Terapeuta foi treinado por anos para conduzir o processo, então não se preocupe e pergunte e fale tudo o que quiser.
Durante a sessão, não tenha medo de falar demais, mas fique atento às tentativas do Terapeuta interromper você. As perguntas dele guiarão a sessão.
E boa terapia

Assim como todos os colegas comentaram, a sessão é exatamente a oportunidade para falar e perguntar sobre tudo. Acho importante vc refletir, vc não faz as perguntas por uma inibição sua ou porque não se sente a vontade com o terapeuta? Em ambos os casos, tente falar abertamente sobre isso com ele. Mais importante do que a abordagem do terapeuta, sua experiência e etc, é a sintonia que vc tem com ele. Se não houver, o processo não flui.

Um dos maiores objetivos da Psicanálise é criar um vínculo entre psicanalista e analisando, a fim de compreender os processos reprimidos pelo inconsciente,
que geram sintomas como a angústia ou a ansiedade.
Seu intuito é fornecer ao indivíduo as ferramentas necessárias para que ele saiba lidar com suas frustrações.
A melhora de relacionamentos é um dos maiores benefícios proporcionados pela Psicanálise.
A pessoa começa a enxergar sua relação com maior clareza, percebendo como seus sentimentos afetam a percepção.
Para que se possa alcançar tais benefícios, devemos ou não falar (perguntar) tudo que nos vem a mente?
Pergunte-se se esse vinculo está de fato estabelecido, em análise isso é fundamental. Abraços

Não há uma resposta única para a quantidade ou tipo de perguntas que você deve fazer em uma sessão de psicanálise, pois depende da sua relação e dinâmica com o seu psicanalista. No entanto, é importante lembrar que a psicanálise é uma forma de terapia centrada na sua fala, onde você tem a oportunidade de explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências. Dessa forma, é importante que você se sinta à vontade para expressar suas dúvidas e questões, e que você esteja aberto a explorar suas respostas com o psicanalista. Isso ajudará a criar uma relação terapêutica saudável e produtiva.

É normal ter dúvidas ao começar a ter sessões de psicanálise. É importante lembrar que o objetivo da psicanálise é ajudá-lo a explorar e compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos. Portanto, é importante compartilhar tudo o que estiver em sua mente durante as sessões. Se houver algo específico que você queira discutir, não hesite em perguntar. O terapeuta está lá para ajudá-lo e responder a quaisquer perguntas que você tenha. Lembre-se de que o processo de terapia é uma jornada colaborativa e seu terapeuta trabalhará com você para atender às suas necessidades e objetivos de terapia.

Olá, uma analise só pode acontecer se for feitas de perguntas. Encontre alguém que passe a segurança necessária para que você não se sinta constrangido. TUDO que é dito em uma analise é importante. Não existem bobagens!

Entendo completamente suas dúvidas e hesitações em relação a fazer perguntas durante a sessão de psicanálise. É perfeitamente normal sentir-se assim, e quero assegurar que a terapia é um espaço seguro e acolhedor para você expressar suas preocupações, perguntas e pensamentos. Na psicanálise, é encorajado que você fale livremente sobre o que está em sua mente. Não há perguntas inadequadas, e não há limite para o que você pode discutir. A psicanálise é um lugar para explorar suas emoções, experiências e questões de maneira aberta e honesta. Se você tem dúvidas ou se algo está incomodando, é importante compartilhar isso com seu analista. Perguntas e reflexões podem levar a insights valiosos e a um maior entendimento de si mesmo. Lembre-se de que seu analista está lá para ajudá-lo a navegar por essas questões e fornecer apoio durante sua jornada de autodescoberta. Não hesite em levar todas as suas dúvidas para a sessão, pois isso pode enriquecer o processo terapêutico e ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Estou aqui para apoiá-lo em suas reflexões e perguntas, sempre com respeito e compreensão.

Na verdade, a psicanálise é um método terapêutico onde usamos a Associação Livre, um espaço e momento para que o analisando possa falar livremente tudo que vier a sua cabeça, sem censuras e nem julgamentos. Portanto, é fundamental que você fale, para que o processo terapêutico tenha bons resultados, também é necessário criar um vinculo entre o terapeuta e o analisando.

É completamente normal ter muitas dúvidas e incertezas sobre o que perguntar durante uma sessão de psicanálise. A psicanálise é um processo que envolve autoexploração e reflexão, e pode ser desafiador saber por onde começar ou o que abordar durante as sessões. Aqui estão algumas sugestões que podem ajudá-lo a se sentir mais confiante ao fazer perguntas durante suas sessões de psicanálise:

Seja honesto e aberto: Não hesite em compartilhar suas dúvidas e preocupações com seu terapeuta. Eles estão lá para ajudá-lo a explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências de uma maneira segura e acolhedora. Seja honesto sobre suas expectativas em relação à terapia e o que você gostaria de alcançar com o processo terapêutico.

Comece com o que está em sua mente: Durante uma sessão de psicanálise, pode ser útil começar discutindo o que está em sua mente naquele momento. Isso pode incluir questões que surgiram desde a última sessão, eventos recentes em sua vida ou pensamentos e sentimentos que estão incomodando você no momento.

Explore questões profundas e significativas: A psicanálise é uma oportunidade para explorar questões emocionais e psicológicas profundas. Não tenha medo de abordar questões que possam parecer desconfortáveis ou difíceis de discutir. Seja gentil consigo mesmo e permita-se explorar questões que são importantes para você.

Esteja aberto a insights e descobertas: Esteja aberto a insights e descobertas que podem surgir durante o processo terapêutico. Às vezes, as perguntas que parecem simples no início podem levar a insights profundos e transformadores sobre si mesmo e suas experiências.

Use a associação livre: Se você estiver lutando para encontrar o que perguntar, experimente usar a associação livre. Isso envolve simplesmente dizer o que vier à mente, sem censura ou julgamento. Isso pode ajudar a acessar pensamentos e sentimentos inconscientes que podem ser importantes para explorar na terapia.

Confie no processo: Confie no processo terapêutico e no relacionamento com seu terapeuta. Eles estão lá para ajudá-lo a navegar em suas dúvidas e incertezas, e a trabalhar em direção a uma maior compreensão de si mesmo e de suas experiências.

Lembre-se de que não há perguntas certas ou erradas na psicanálise, e é perfeitamente normal sentir-se incerto ou desconfortável ao fazer perguntas durante as sessões. Seu terapeuta está lá para ajudá-lo e apoiá-lo ao longo do processo terapêutico, e juntos vocês podem explorar as questões que são mais importantes para você.

Na abordagem psicanalítica, valorizamos a importância da expressão livre e aberta dos pensamentos, sentimentos e dúvidas do paciente. A associação livre (falar sobre os pensamentos imediatos) é uma técnica fundamental que utilizamos para explorar o inconsciente, onde residem muitos dos aspectos desconhecidos de nossa psique.

O inconsciente contém impulsos, desejos, memórias e sentimentos que estão fora da consciência do indivíduo. Esses conteúdos inconscientes exercem uma influência significativa sobre o comportamento e as experiências humanas, muitas vezes de maneiras que não compreendemos completamente. A associação livre é uma ferramenta que nos permite acessar esses conteúdos ocultos, permitindo que surjam associações e pensamentos que podem revelar padrões subjacentes e significados mais profundos.

Ao trazer suas dúvidas para a sessão e expressá-las livremente, você está, na verdade, dando voz aos conteúdos do seu inconsciente. Isso nos possibilita explorar juntos os significados subjacentes e as origens dessas dúvidas, ajudando-o a compreender melhor a si mesmo e os processos que estão em jogo em sua vida.

Portanto, não hesite em dizer o que quiser durante a sessão. O processo psicanalítico é construído sobre a confiança e a liberdade de expressão.

Na psicanálise, é importante expressar suas dúvidas e preocupações durante a sessão. A terapia é um espaço livre e seguro para explorar qualquer pensamento, sentimento ou questão que você tenha. Não há um "certo" ou "errado" em relação ao que perguntar; o essencial é ser aberto e honesto. O analista está lá para ajudar a explorar e entender suas questões, independentemente de como elas surgem. Falar sobre suas incertezas e questionamentos pode ser uma parte crucial do processo analítico e pode levar a entendimentos importantes sobre si mesmo.

Na sessão com seu terapeuta, seja ele de qual abordagem for, você precisa se sentir o mais confortável possível para dizer e perguntar o que você quiser.
O setting terapêutico deve se tornar seu porto seguro, um lugar que você se sinta protegida e entendida. Caso, isso não esteja acontecendo, vale a pena conversar com seu terapeuta e, se não mudar, trocar de profissional.

ola
fique a vontade para pergunta tudo que quiser
fico a disposição

As sessões com um psicanalista são livres, o paciente decide o que levar para psicoterapia. No decorrer do processo você pode abordar, dentro do seu tempo, as suas questões de insegurança, medos e outros com o seu ou sua analista.

Esse é um espaço seguro, livre, com grande acolhimento para livremente falar do que vc quer cuidar mais, pois ao falarmos podemos nos ouvir melhor.

Claro que deve. Esse espaço entre o que você pensa e o psicanalista deve estar em completude. O psicanalista é uma pessoa como qualquer outra. E ele se posicionará sobre qualquer questão que levar até ele.

Ola boa tarde, é necessário sessões de psicanalise, para acessar bloqueios que estão guardados no inconsciente, até sonhos são respostas ou a falta deles... tudo é analisado... te convido para uma sessão. att Psicanalista Patricia Rodrigues

Os pressupostos mais importantes nas psicoterapias são: confiança, liberdade e clareza. Se você não se senta à vontade para perguntar tudo ao deu psicoterapeuta, avalie: O que está impedindo você de perguntar está em você, por que para você é sempre difícil dobre si ou de cone falar sfiar em alguém. Ou é a postura do psicanalista que não recebe perguntas com isenção, fazendo críticas, julgamentos, desdenhando ou fazendo expressões que você não entende. Avalie também se é o caso de trocar de psicoterapeuta. Experimente, se não gostar, volte. Abraço.

deve - não é esta a regra fundamental: "falar tudo o que lhe vem a cabeça sem censura ou seleção"...? Perguntar é parte do falar, é um dizer, não é?

Olá,

Em uma sessão de psicanálise vc pode perguntar o que quiser, se obterá uma resposta direta ao que perguntou já é outra história, ocorre que o psicanalista poderá te convidar a pensar sobre sua necessidade de fazer tantas perguntas.

Olá! Na psicanálise, todas as dúvidas e pensamentos têm lugar — inclusive as incertezas sobre o que pode ou não ser dito. Esse é um espaço onde você pode falar livremente, inclusive sobre seus receios. Suas perguntas fazem parte do processo. Fico à disposição para te atender e seguir escutando você com acolhimento e escuta ética.

Importante falar e tirar suas dúvidas sim.

Muitas dúvidas. Tudo vem no momento que é pra saber e ter as respostas.
lgumas ferramentas são utilizadas durante a sessão,pra identificar o é mais importante.
O que está na hora de solucionar, o inconsciente vai trazer a memória. Esse é o momento de ressignificar.

O ChatGPT disse:
Pode perguntar, sim. Na verdade, trazer suas dúvidas — mesmo aquelas que parecem bobas ou sem importância — faz parte do próprio processo analítico. A sessão de psicanálise é um espaço seu, onde tudo o que habita sua mente pode ser acolhido: dúvidas, medos, pensamentos confusos, coisas que você sente vergonha de contar.

Se algo está te incomodando, mesmo que seja o simples “não sei se posso perguntar isso”, isso já é algo importante para trazer. A dúvida, muitas vezes, revela algo que quer ser escutado dentro de você.

Na psicanálise, não existe pergunta errada. Existe o que você sente — e isso merece ser dito.

Permita-se confiar um pouco mais nesse espaço. Não precisa ter pressa, nem se forçar. Quando sentir, vá levando suas questões. O silêncio, a dúvida, o medo de perguntar... tudo isso também é material terapêutico.

Seu analista não está ali para julgar suas perguntas, mas para ajudar você a entender por que elas são importantes para você.

Se quiser, pode começar dizendo exatamente o que me disse aqui: “tenho dúvidas e não sei se posso perguntar tudo na sessão.” Isso já seria um passo bonito e verdadeiro.

Seu processo é seu. No seu tempo. E você merece esse espaço de fala.

Uma das funções do(a) analista é fazer você falar durante a sessão, quando as palavras estiverem presas. Às vezes o silêncio também é necessário e pode nos "dizer" muito. Uma coisa é certa: se você não consegue falar o que lhe vier à cabeça durante uma sessão de análise, está desperdiçando seu tempo no consultório. Então, seja o mais honesto(a) possível: começar uma sessão de psicanálise dizendo que "tem muitas dúvidas e não sabe como e se deve perguntar tudo o que quer" já é um excelente começo! Espera-se que seu/sua analista saiba se virar com isso.

Não precisa saber o que perguntar. Com o apoio do psicanalista, juntos irão desenvolver seus medos e suas dúvidas.

O espaço da sessão é seguro e livre para que você traga suas dúvidas, sentimentos e pensamentos, por mais confusos ou desconfortáveis que pareçam. O mais importante é permitir que o que está em você venha à tona e seja explorado com cuidado e atenção.

É durante a sua sessão de análise que você deve perguntar tudo. A análise é o espaço para você se sentir acolhido (a) e confortável para falar tudo sem ter medo de julgamentos.

Essa é uma dúvida bem comum em quem está começando ou até já faz análise há algum tempo.

Na psicanálise, diferente de outras abordagens como a TCC, não existe uma “regra fixa” sobre o que perguntar ou não. O espaço é seu, e tudo o que vier à mente pode ser material importante para o processo — até mesmo a sua dúvida sobre se deve ou não perguntar já é algo que pode ser levado para a sessão.

Não existe “certo ou errado”: você pode falar do que sente vontade, mesmo que pareça bobo, confuso ou sem relação direta com seus problemas.

Leve suas dúvidas para a sessão: até o “não sei se devo perguntar isso” pode se tornar parte da análise.

Confiança no processo: muitas vezes, o que parece pequeno ou sem importância pode abrir caminhos significativos.

Aos poucos: não precisa falar tudo de uma vez. Você pode escolher um ponto que esteja mais presente naquele dia.

Não se preocupe em organizar demais ou em “filtrar” o que deve ou não trazer. Tudo que aparece em você — inclusive a vontade e o receio de perguntar — é matéria-prima para a análise.

Na psicanálise, você pode falar sobre o que quiser e trazer tudo o que estiver te incomodando, inclusive as dívidas e as preocupações ligadas a elas. A sessão é um espaço livre para você expressar pensamentos, sentimentos e dúvidas sem censura. Não existe uma regra rígida sobre o que deve ou não ser falado. O importante é que seja algo que faça sentido para você naquele momento. Muitas vezes, até assuntos que parecem ‘menores’ revelam coisas importantes quando compartilhados na análise.

Olá, como tem estado?
Diferente de uma conversa comum, a sessão psicanalítica é um espaço em que você não precisa organizar o discurso nem filtrar o que parece irrelevante, bobo ou “errado”. Às vezes, é justamente aquilo que parece pequeno, fora de contexto ou “inadequado” que abre caminho para compreender algo mais profundo. Freud chamava isso de associação livre, o exercício de deixar o pensamento fluir, sem censura, confiando que o próprio discurso, com o tempo, revelará o sentido que ainda está escondido.
Não existe um roteiro ideal de perguntas para uma sessão, nem uma forma certa de falar. O analista está ali para sustentar um espaço de escuta em que tudo pode ser colocado, inclusive o medo de falar ou a sensação de não saber por onde começar. Em muitos casos, é esse próprio embaraço, que se torna o ponto de partida da análise. Porque o inconsciente não fala apenas nas palavras ditas, mas também nos silêncios, nas hesitações e nas dúvidas.
Então, sim: você pode e deve levar suas perguntas, todas elas. Mesmo aquelas que parecem sem resposta ou que soam absurdas. O trabalho analítico não é encontrar respostas prontas, mas escutar o que há por trás das perguntas, justamente de onde elas vêm, o que provocam, o que fazem o sujeito sentir.
Por isso, se algo te inquieta, leve para a sessão. A psicanálise não é um tribunal da fala, mas um espaço de liberdade, onde tudo o que se diz pode ser acolhido e transformado em conhecimento sobre si. Um psicólogo ou psicanalista está preparado para acolher justamente essa incerteza, ajudando você a descobrir, no próprio ato de falar, o que realmente importa ser dito.
Espero ter ajudado com essa questão e sigo à disposição.

Na psicanálise, não existe um jeito certo de falar, nem uma lista do que deve ou não ser dito. O espaço analítico é justamente o lugar onde tudo o que te inquieta, confunde, envergonha ou parece “sem sentido” pode ser trazido.

Você não precisa organizar suas dúvidas antes da sessão. Pode chegar exatamente como está — com pensamentos soltos, com perguntas sem forma, com sentimentos que ainda nem têm nome. É no ato de falar que as coisas começam a se desenhar. Às vezes, o que você não sabe dizer é justamente o que mais precisa ser escutado.

Se algo dentro de você hesita em perguntar, observe essa hesitação. A psicanálise acolhe não apenas o que é dito, mas também o que fica preso na garganta. Às vezes, o silêncio fala tanto quanto as palavras.

E não se preocupe: o analista está ali para te escutar sem julgamento, sem pressa e sem respostas prontas. A função dele não é te corrigir, mas te acompanhar no caminho de descobrir o que suas próprias palavras — e pausas — querem revelar.

Então sim, você pode perguntar tudo. Pode duvidar, se contradizer, mudar de ideia, voltar no mesmo assunto várias vezes. A sessão é o espaço onde o “não sei” tem valor, porque é a partir dele que a verdade começa a aparecer.

E se em algum momento você sentir medo, vergonha ou confusão, diga isso também. É assim, pouco a pouco, que a confiança nasce — e é nesse espaço de liberdade que o processo se torna realmente transformador.

O princípio fundamental na psicanálise é a Associação Livre.

O que é: Consiste em falar tudo o que vier à sua mente, sem censura, sem julgamento e sem a preocupação de que faça sentido ou seja "importante".

Por que é importante: O que parece ser uma "bobagem", uma distração ou mesmo uma "dúvida" sobre o processo, na verdade, pode ser uma porta de entrada para o seu inconsciente e para a questão que realmente precisa ser trabalhada.

A Dúvida como Conteúdo: As suas dúvidas sobre como ou o que falar são, em si, um material valioso para a análise. Falar sobre essa inibição ou incerteza é um excelente começo!

Olá,

Falar sobre si para alguém que não se conhece à principio, pode causar algum constrangimento. Vale lembrar que o setting analítico é um espaço sigiloso, ético e sem julgamento moral. Encontre um profissional que se sinta à vontade para expor suas questões e, com o tempo a relação de confiança vai se estabelecendo.

Oi, você não precisa saber exatamente o que perguntar — na psicanálise, você pode simplesmente começar falando do que estiver presente, mesmo que pareça confuso ou pequeno, e aos poucos o que é importante vai aparecendo sem exigência nem pressa.