Qual a dosagem ideal para uma mulher de 60 anos com diagnóstico de artrite psoriásica?

A dosagem deve estar entre 30 e 100

Na menopausa, quando o risco de osteoporose é maior, independente da causa, niveis acima de 30 são desejaveis

No mínimo 10.000U por dia, que é a qtde que nosso corpo produz qdo expostos a 15min de radiação solar. Níveis desejados acima de 80. Para doenças auto-imunes, como artrite psoriásica, recomendo o protocolo do dr Cicero Coimbra.

Em geral, os especialistas sugerem que os níveis de vitamina D devem ser mantidos acima de 30 ng/mL, e para doenças autoimunes como a artrite psoriásica, alguns recomendam níveis ainda mais altos, como acima de 80 ng/mL. A dosagem diária pode variar entre 10.000 a 30.000 UI (Unidades Internacionais), mas é fundamental que essa suplementação seja feita sob supervisão médica para evitar toxicidade e garantir a eficácia do tratamento. Seria recomendável o controle com exames de sangue para deixar os níveis em parâmetros normais, evitando níveis de intoxicação

Idosos são considerados grupo de risco. A vitamina D3 deve estar acima de 30.