Qual a melhor dieta para quem tem gastrite?

Não existe uma dieta específica para gastrite, pois o ideal é identificar o perfil de cada paciente. Entretanto, de modo geral, deve-se evitar alimentos muito condimentados, enlatados, bebida alcoólica, tabagismo e comida muito apimentada. Uma dieta balanceada rica em frutas, fibras e nutrientes deve ser o ideal, tanto em pacientes com gastrite como não.

Dieta para gastrite basicamente é evitar café, refrigerante, comidas pesadas e condimentadas, bebidas alcoolicas, fumo. Porém alguns pacientes não toleram leite, pão, massas, molho de tomate, devendo então evitar. A gastrite hoje tem causa importante no dia a dia, no stress, desde no transito, trabalho, na escola. O que tenho notado na clinica que cada vez mais cedo, pacientes tem sintomas de gastrite, em adolescentes e até em crianças. Assim, além de dietas, o paciente precisa seguir o tratamento medicamentoso e fazer uma mudança importante na sua rotina.

Não existe uma dieta específica para gastrite. Você deve tratar este quadro, visto que trará prejuízos a absorção dos alimentos, principalmente as proteínas. Você deve, enquanto não está tratando a base da sua doença, evitar alimentos que piorem a sua gastrite, como café, álcool, pimentas. Experimente tomar todos os dias pela manhã em jejum um copo de água com 1 limão exprimido. Espero que tenha ajudado