Qual é o tipo de magnésio que a pessoa que tem hipomagnesemia normalmente usa?
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Qual é o tipo de magnésio que a pessoa que tem hipomagnesemia normalmente usa?
O mais indicado é o Magnésio Dimalato, pois tem melhor absorção que o cloreto de magnésio.
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Primeiro você precisa de acompanhamento médico para investigar a causa da deficiência de magnésio. Pode existir alguma condição de baixa absorção ou mesmo interação com medicamentos que causam grande excreção do magnésio, gerando esta condição. Nem sempre será necessário usar medicação para isto ou suplemento de magnésio. Podemos tentar corrigir a má absorção, elevar o consumo de alimentos ricos em magnésio, aguardar algum tratamento médico terminar (por exemplo, se estiver em uso de antibióticos) e, por fim, usar alguma suplementacao como o magnésio quelado. As doses são ajustadas com seu médico ou nutricionista (que deve ter todas as informações sobre sua condição de saúde).
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