Qual o tratamento mais indicado para ferritina a 6%?

Quando temos resultados alterados mostrando que os estoques estão baixo, temos sempre que perguntar o que causou essa depleção, na grande maioria dos casos é por deficiência de nutrientes, principalmente complexo B, mas também temos que avaliar de há outros fatores, como doenças ou metais pesados em excesso que possa alterar o metabolismo das vitaminas. Deve fazer um acompanhamento nutricional, com plano alimentar para suprir estas necessidades e orientações especificas.

O melhor tratamento para a ferritina baixa é o consumo de vegetais verdes escuros (que podem ser refogados, nas saladas ou acrescentados nos sucos), feijões e carne vermelha. Lembrando de sempre associar a vitamina C a essas fontes de ferro vegetal, então podemos gotejar a laranja em cima da salada por exemplo, ou fazer suco de couve com abacaxi, ou limãozinho no feijão e assim por diante.
No que diz respeito a suplementação, o ferro melhor absorvido é aquele envolto por uma membrana lipossomal de liberação hepática. Todos os outros são parcialmente excretados nas fezes. Inclusive as fezes escuras após ter ingerido suplemento de ferro significa que parcialmente ele não foi absorvido. Conforme o resultado do hemograma sugere-se até mesmo o ferro intra-venoso. Porém, só o médico pode prescrever a suplementação nesse formato.