Qual são as diferenças entre Psicologia existencial e Abordagem existencialista ou psicologia existe

Não há diferença entre Psicologia Existencial e Abordagem Existencialista ou Psicologia Existencialista, esses termos são usados para se referir à mesma perspectiva que tem como base o existencialismo, focando na experiência do indivíduo, na liberdade, responsabilidade, angústia e busca de sentido na vida.

Quando falamos sobre Psicologia Existencial e a Abordagem Existencialista, às vezes parece que estamos falando da mesma coisa, mas há algumas diferenças sutis que ajudam a entender como cada uma olha para a vida e para as emoções. A Psicologia Existencial é mais ampla. Ela se interessa por compreender como cada pessoa lida com questões fundamentais da existência, como liberdade, responsabilidade, sentido da vida, finitude, solidão e escolha. Ou seja, ela olha para a vida como um todo e para o que nos desafia a sermos nós mesmos, de forma consciente. Já a Abordagem Existencialista ou Psicologia Existencialista é uma forma de aplicar esses conceitos na prática, especialmente na terapia. Ela foca em como os desafios da vida aparecem na experiência emocional de cada um, ajudando a pessoa a se entender melhor, a perceber suas escolhas e a assumir a responsabilidade por sua própria existência. É mais prática, mais direcionada ao “como viver melhor” diante das dificuldades e dilemas da vida. Em resumo: a Psicologia Existencial nos dá o mapa do que é viver, e a abordagem existencialista nos ajuda a caminhar por ele, olhando de perto nossas emoções, nossos medos e nossos desejos. Ter um espaço seguro para explorar isso, conversar sobre nossas escolhas, medos e emoções, pode transformar muito a forma como você se sente no dia a dia, trazendo mais clareza e leveza para a vida. Estou aqui, para construir contigo esse novo lugar!

Olá, espero que você esteja bem. As duas formas de nomear costumam gerar dúvida, mas ambas se baseiam nas contribuições da filosofia existencial. A diferença principal está mais no uso dos termos do que em práticas totalmente distintas. De modo geral, Psicologia Existencial é o termo mais amplo. Refere-se a abordagens que se fundamentam na compreensão da pessoa a partir de sua liberdade, responsabilidade, escolhas, relações e forma de existir no mundo. Já Psicologia Existencialista ou Abordagem Existencialista costuma se aproximar ainda mais diretamente das ideias dos filósofos existencialistas, enfatizando a experiência subjetiva, o sentido que a pessoa dá à própria vida e a maneira como lida com suas possibilidades e limites. Na prática clínica, ambas partem de princípios muito próximos: olhar a pessoa em sua singularidade, compreender sua história e seus modos de estar no mundo, e trabalhar para ampliar consciência, autonomia e responsabilidade nas escolhas. Espero ter ajudado a esclarecer. Se você quiser entender melhor como essa abordagem pode contribuir para o seu processo pessoal, estou à disposição para te receber em terapia.

Boa pergunta! É uma distinção que pouca gente esclarece direito. A psicologia existencial é um campo amplo que coloca no centro da terapia as grandes questões da vida: o sentido do que vivemos, a liberdade de escolha, a responsabilidade pelas nossas decisões, o medo da morte, a solidão. Ela parte da ideia de que muito do sofrimento humano vem de quando nos afastamos de nós mesmos — das nossas escolhas, dos nossos valores, do que realmente importa pra nós. A psicologia existencialista costuma se referir a abordagens que beberam mais diretamente da filosofia existencialista — Sartre, Heidegger, Camus — e trouxeram esses conceitos para a prática clínica. É uma vertente dentro desse campo maior. Na prática, as diferenças são mais acadêmicas do que clínicas. O que une essas abordagens é o mesmo olhar: você não é apenas um conjunto de sintomas a corrigir, mas uma pessoa tentando encontrar o seu caminho no mundo. Se você está num momento em que sente que perdeu o fio da meada — sobre quem você é, o que quer, por que está sofrendo — esse tipo de trabalho pode fazer muito sentido para você.

A Psicologia Existencial é um campo amplo da Psicologia que reúne diferentes autores e perspectivas inspiradas na filosofia existencial e fenomenológica. Ela não é uma abordagem única, mas um conjunto de formas de compreender o ser humano. Seu foco está em questões como: liberdade; responsabilidade; angústia; sentido da vida; morte; solidão; escolhas; autenticidade. Entre os principais autores estão Ludwig Binswanger, Medard Boss, Rollo May, Irvin D. Yalom e Viktor Frankl (embora este último tenha desenvolvido a Logoterapia, que possui características próprias). A Abordagem Existencialista é uma forma específica de fazer clínica fundamentada na filosofia do existencialismo, especialmente em autores como Søren Kierkegaard, Jean-Paul Sartre e Simone de Beauvoir. Dependendo do autor que inspira o psicólogo, a prática clínica muda bastante. Por exemplo: Um terapeuta inspirado em Sartre enfatizará liberdade, responsabilidade e projeto de vida. Um terapeuta inspirado em Kierkegaard dará maior atenção à singularidade da existência, à angústia, ao desespero, à subjetividade e ao processo de tornar-se si mesmo. Por isso, não existe uma única psicologia existencialista, mas diferentes maneiras de trabalhar dentro do existencialismo. Meu trabalho: não busca interpretar o paciente a partir de categorias prontas; procura compreender como a experiência se apresenta para aquela pessoa; entende a angústia como parte constitutiva da existência, e não apenas como um sintoma; investiga os significados que o paciente atribui às suas vivências; favorece que a pessoa se aproprie de si mesma, em vez de oferecer respostas prontas ou técnicas para eliminar o sofrimento. Eu atuo com uma clínica fenomenológico-existencial inspirada em Kierkegaard.

Olá, é um prazer te ter aqui para tirar suas dúvidas. Esses termos costumam ser usados de forma intercambiável na prática clínica cotidiana. Contudo, teoricamente, "Psicologia Existencial" costuma referir-se ao estudo científico e conceitual dos processos psicológicos sob a ótica existencial (como em Viktor Frankl ou Rollo May), enquanto "Abordagem/Psicologia Existencialista" diz respeito à aplicação teórico-prática fundamentada na filosofia existencialista europeia (como em Jean-Paul Sartre e Martin Heidegger). Atenciosamente, Fernando Vicente Rébuli Segundo Psicólogo e Neuropsicólogo @psifernandosegundo fernandosegundo.com Psicoterapia presencial e online para todo o Brasil e para Vitória‑ES Abraços