Quando estiver estabilizado no TAB 2, posso eventualmente dormir bem mais tarde que o habitual?
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Quando estiver estabilizado no TAB 2, posso eventualmente dormir bem mais tarde que o habitual?
Eventualmente, é possível sair da rotina. Porém, pacientes portadores de transtorno afetivo bipolar devem seguir horários fixos de sono-vigília o mais certo possível, para diminuir chances de desestabilizar o humor.
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O sono é um dos marcadores de estabilidade do Transtorno Bipolar e sua privação pode desencadear episódios de mania e depressão.
Portanto é necessário a higiene do sono, rotina e horário fixo para melhora do tratamento e da estabilidade do humor.
Importante também observar se está apresentando menor necessidade de sono, pois este pode ser um sinal de hipomania e da não estabilidade do quadro.
É sempre recomendado um profissional para auxiliar no tratamento eficaz.
Portanto é necessário a higiene do sono, rotina e horário fixo para melhora do tratamento e da estabilidade do humor.
Importante também observar se está apresentando menor necessidade de sono, pois este pode ser um sinal de hipomania e da não estabilidade do quadro.
É sempre recomendado um profissional para auxiliar no tratamento eficaz.
Vai depender muito de cada situação, mas manter uma rotina de sono em pessoas que tem transtorno bipolar (1 ou 2) também é uma forma de tratamento! A regularidade é muito importante.
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