Quanto tempo depois de fazer Rabdomiólise é possível voltar a fazer academia?

Quando chega a esse nível o interessante é realizar exames para acompanhar os níveis de CK no sangue e acompanhar nos primeiros dias de exercícios. Mas muito mais importante é entender qual foi a causa dassa rabdomiólise!! Cuidado para não abusar.

É muito importante que seja identificada a causa da rabdomiólise antes de ser reiniciado o processo de treinamento, para isso, os níveis de CK no sangue precisam ser investigados. Exercícios físicos em alta intensidade podem sim, causar rabdomiólise, porém não são a única causa para esse evento.

Não há consenso sobre quando retornar ao esporte após episódio de rabdomiólise ou sobre os níveis adequados de CPK para tal. Deve-se avaliar a situação, orienta-se repouso nas primeiras 72 horas, melhora do sono, retorno dos valores de CPK e função renal, além de investigação de fatores de risco fazem parte da primeira etapa.
Somente um profissional médico pode te avaliar e de acordo com seu caso permitir o retorno as atividades que exige esforço.
Espero ter ajudado.

Em geral, pode-se voltar à academia entre 2 a 6 semanas após a rabdomiólise, se exames estiverem normais e sem sintomas. O retorno deve ser gradual e com orientação médica.