Queria saber quais alimento devo comer para que minhas plaquetas subirem? Pois fiz um hemograma e fa

Olá. Você deve inicialmente consultar com o hematologista para ver qual a causa da plaquetopenia. Só então um tratamento pode ser proposto. Abraços.

Olá! não existe nenhum alimento relacionado ao aumento de plaquetas. No geral, discreta plaquetopenia não inspira cuidados, mas é importante saber qual é seu número total de plaquetas e avaliar a qualidade das mesmas, caso haja algum sintoma!

Plaquetopenia pode ter várias causas: doenças virais,reumatismos,medicamentos,várias doenças hematológicas e outras causas memos comuns.Como é discreta, não parece ser nada grave,porém é melhor investigar com hematologista.

Para casos de trombocitopenia leve, como a plaquetopenia discreta, uma dieta equilibrada rica em ferro e vitamina B12 pode apoiar a saúde hematológica geral. Embora não existam alimentos específicos comprovados para aumentar diretamente a contagem de plaquetas, garantir uma ingestão adequada desses nutrientes pode ser benéfico, especialmente se houver deficiência. O ferro é essencial para a hematopoiese, incluindo a trombopoiese, e sua deficiência pode estar associada a alterações na contagem de plaquetas. Alimentos ricos em ferro incluem carnes vermelhas, feijões e vegetais de folhas verdes. A vitamina B12, encontrada em carnes, peixes e produtos lácteos, também é importante para a produção de células sanguíneas.

É importante investigar a causa subjacente da trombocitopenia para determinar se há necessidade de tratamento específico. Se a trombocitopenia for persistente ou acompanhada de sintomas, uma avaliação médica mais aprofundada pode ser necessária.
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