Se evitar frituras , meu colesterol pode diminuir?

Com toda certeza, se evitar frituras, seu colesterol PODE diminuir. Digo pode, pois talvez mesmo sem as frituras ele não reduza, já que o tratamento para hipercolesterolemias é muito mais abrangente do que simplesmente evitar frituras na alimentação! É necessário que o consumo de gorduras como trans (presente em alguns alimentos industrializados) e gorduras saturadas (presentes principalmente em alimentos de origem animal) sejam reduzidos também. Há necessidade (caso liberado pelo médico) de praticar exercícios e mudar a alimentação. Alimentos de boa qualidade nutricional devem ser inclusos e outros devem ser totalmente excluídos da alimentação! Dessa forma, retirar apenas as frituras, pode ajudar, mas pode não significar que o colesterol irá voltar aos níveis normais. É NECESSÁRIO UMA GRANDE MUDANÇA!

Tão importante quanto evitar as frituras é evitar o consumo de gorduras saturas e gorduras trans e introduzir as fibras, alimentos integrais, gorduras mono e poli como por exemplo azeite extra virgem, e principalmente se tiver a liberação médica, praticar atividade física aeróbica. Ou seja, não existe apenas uma atitude isolada, é um conjunto de mudanças que te trará um bom resultado.

Sim evitar frituras contribui para diminuir os níveis de colesterol.Porém você precisa mudar seu hábito alimentar e praticar exercícios físicos.
Você precisa reduzir alimentos ricos em gorduras saturas e trans,consumir gorduras poli insatura e monoinsaturada,consumir alimentos ricos em fibras.
Procure um nutricionista para te ajudar nesse processo de mudança de hábito alimentar.