Sei que o calor pode piorar o melasma. Gostaria de praticar Hot Yoga, que é realizado em uma sala aquecida
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Sei que o calor pode piorar o melasma. Gostaria de praticar Hot Yoga, que é realizado em uma sala aquecida à uma temperatura entre 36° à 40°, através de infravermelho. Essa temperatura é prejudicial para quem tem Melasma? Há alguma forma de proteger a pele do calor que me permita essa exposição?
Pode haver piora sim do melasma com essa atividade. Infelizmente te sugiro procurar outro tipo de Yoga , da mesma forma que sugerimos ao corredores a praticarem atividade noturna .
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O melasma tem um componente vascular e a vasodilatação causada pelo calor ( de qualquer fonte) pode sim piorá-lo. Porém penso que há que se pesar o custo -benefício de uma atividade prazerosa e sabidamente benéfica para a saúde e o risco de uma piora do melasma, que pode ser controlado compensatoriamente. É fundamental que seu caso seja avaliado por um dermatologista para melhor te orientar. Resfriar a pele do rosto durante a prática e uma rotina disciplinada de fórmulas tópicas e orais pode ajudar a não abrir mão dessa modalidade.
Os filtros solares conseguem bloquear somente os raios UVA e UVB. A radiação infra- vermelha penetra mais profundamente na pele e a sentimos através do calor. O melasma pode sim, piorar. Consulte um dermatologista para saber maiores informações para seu caso.
Olá tudo bom? O melasma tem um componente vascular em sua etiologia, portanto calor local pode sim piorar o melasma. Portanto o ideal é ser avaliada por dermatologista.
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