Sinto muita coceira no corpo e não consigo achar o motivo. A coceira é na verdade mais uma sensação

Sinto muita coceira no corpo e não consigo achar o motivo. A coceira é na verdade mais uma sensação de pinicamento, que vem apenas durante a noite e em dias espaçados. Quando vem, é principalmente nas pernas, mas as vezes sinto no corpo inteiro. Não apresento nenhuma marca no corpo,nenhuma irritação, bolinha, inchaço, picada, pele descamada ou com outra coloração. Dura alguns minutos e depois que eu coço muito some. Aqui vai uma lista de coisas que já pensei que poderia ser, mas não faz sentido porque não uso/como todos os dias e não consigo achar nenhum padrão entre elas:
- Comida: como o mesmo café da manhã há meses (bisnaguinha, manteiga, pão com ovo, iogurte batido com morango). Janta é normalmente uma salada de anos (folhas de alface, tomatinho, castanhas e queijo) e o almoço é variado.
- Suplemento: whey e creatina
- Medicação: anticoncepcional de muitos anos
- Cremes e sabonetes: também uso o mesmo sabonete (dove neutro) e hidratante de anos (nivea)
- Roupas: dentre essas semanas que vai e vem de coceira, usei vários tipos de roupa e nunca tem um padrão. O sabão que lavo tudo (incluindo roupas de cama) é o mesmo que minha mãe usa há muitos anos. Já tentei trocar, usar outra roupa de cama, mas não importa porque já senti coceira quando estava viajando para outro estado e mesmo na casa dos meus pais. Também imagino que não seja o sabão de lavar porque só sinto coceira durante a noite
- Psicológico: tem dias em que estou muito cansada, tem dias tranquilos, outros um pouco mais ansiosa, também percebi que não tem um padrão nisso
- Exercícios: vou a academia/corro todos os dias, e isso também faz anos, o suor nunca foi um problema

Tudo isso foi o que consegui pensar que poderia encontrar algum tipo de padrão, mas nada faz muito sentido porque já fiquei dias sem usar/comer algo e mesmo assim veio a coceira. Moro em São Paulo e entendo que o clima está bem seco ultimamente, mas nesse meio tempo também fui pra Floripa onde estava muito umido e mesmo assim senti a coceira. Fui na dermatologista que avaliou minha pele e viu que não tem nenhum tipo de marca. Ela me passou um hidratante mais forte anticoceira, estou usando há apenas 3 dias, mas mesmo assim a coceira ainda voltou. Estou com medo de ser alguma outra coisa mais grave e interna. Aceito qualquer tipo de ajuda.