Sofro de ansiedade à mais de 20 anos, e piorou depois que parei de fumar, tenho mal estar diariament

Se é uma pessoa tão ansiosa e resolveu parar de fumar, procure ajuda profissional,de um(a) psiquiatra com experiência em tabagismo, para avaliar a ansiedade e também ajudar no seu processo de parar de fumar e não recair. Com tratamento, costuma ser bem mais fácil.

Boa tarde! Procure um psiquiatra para tratar sua ansiedade, caso já tenha um deve mantê-lo, porque a ansiedade pode levar a pessoa ao sofrimento por 20 anos como relatou, ou mais ainda caso não trate dela. Contudo se fizer um tratamento específico (medicamentoso e psicoterápico), e sua manutenção, melhorarás bastante, terás melhor qualidade de vida mediante tratamento psicofarmacológico e psicoterapia comportamental, o transtorno ansioso pode melhorar bastante, até totalmente em alguns casos. Os medicamentes são bem tolerados, com poucos colaterais, até sem efeito indesejado nenhum, quando comparados ao sofrimento ansioso, e melhoram bastante mediante às terapêuticas citadas. Quanto ao parar de fumar, ótimo que você parou e conseguiu. Não volte mais ao tabaco, porque ele dá dependência física, psíquica, por isso a dificuldade de abandoná-lo sem um tratamento específico, sem falar da nocividade ao organismo provocado por seu hábito e que melhora apenas com a retirada dele do organismo. Dependendo do tempo que se fumou, o número de cigarros fumados por dia, as pessoas quando param levam tempo para tira a nicotina (tóxico potente e extremamente nocivo) de seu organismo, até sonham que estão fumando (acordam como se fossem um pesadelo), ficam irritados, ansiosos, sentem dor no pescoço, na colunam, fica sem lugar, tudo por falta da droga ingerida diariamente através do cigarro... mas passa e ela começa colher fruto da saúde que ganhou ao parar de fumar: respirará melhor, passam a dormir melhor, melhora a libido, começam a sentir melhor o gosto dos alimentos, tudo melhora... mas alguns sentem-se muito mal e até sonham que estão fumando até oito meses após a cessação do tabagismo, por isso que se recomenda um tratamento especializado para parar de fumar. A boa notícia é que existe tratamento para o tabagismo caso a pessoa não consiga por sua conta parar.