Sofro de ovários policísticos e isso me acomete de diversas acnes persistentes na região do rosto. Há

Olá. A mudança do estilo de vida, atividades físicas, controle e perda de peso, dieta pobre em carboidratos e gorduras é a parte mais importante para o controle da síndrome do ovário policístico.
Faça atividades físicas. Procure um nutrólogo para orientação dietética adequada.
A atividade física e dieta é importante para evitar os efeitos futuros do ovário policístico: obesidade, diabetes, alteração do colesterol, infarto, acidente vascular cerebral, câncer de endométrio, etc.
Essa síndrome não tem cura mas controle.
Converse com o seu médico. Esclareça suas dúvidas.

A síndrome dos ovaários policísticos (SOP) é uma endocrinopatiacomum em mulheres na idade reprodutiva.Tem como fatores de risco : obesidade, resistência à insulina , dislipidemias,hipertensão arterial , síndrome metabólica, risco aumentado para intolerância à glicose e diabetes melittus tipo 2 em idade mais precoce que o habitual.Caracteriza-se por Hiperandrogenismo, Disfunção ovulatória e Infertilidade. De acordo com o consenso de Rotterdam o diagnóstico de SOP necessita de pelo 2 dos seguintes critérios :Amenorréia e/ou Oligomenorréia , sinais clínicos e/ou bioquímicos de Hiperandrogenismo, e /ou Ovário Policístico à ultrassonografia, excluindo outras patologias que apresentam manifestações clínicas semelhantes. O tratamento por sua vez é direcionado à manifestação clínica,o desejo de contracepção ou gestação e a presença de distúrbios metabólicos asssciados. Procure seu médico .

Não é necessário retirar o leite da dieta para o tratamento da Síndrome dos Ovários Policisticos. Não há evidência científica nesse sentido. No tratamento da sindrome é recomendado controle do peso com dieta e atividade física regular. Há evidências que uma dieta com reduzido porcentual de carboidratos, principalmente retirando carboidratos refinados como alimentos com farinha branca e açucar, pode ajudar bastante no tratamento. Abraço