Sou ansioso desde criança, tenho TDAH, sempre tive sobrepeso e após a depressão (atípica), me tornei

Acredito que é fundamental tratar o seu TDAH pois ele está diretamente relacionado à depressão e a compulsão alimentar. O tratamento deve iniciar com a melhora do humor e a seguir o uso do psicoestimulante pode ser avaliado. Em relação a obesidade, sem dúvida não teremos resultados sem algum grau de sacrifício e algumas mudanças de hábito...

Você não mencionou sua idade, se adolescente ou Adulto. Mas de qualquer forma, o tratamento é multidisciplinar. Sugiro que primeiro vá ao psiquiatra e o mesmo lhe encaminhara para os demais profissionais como: Psicologo e o nutricionista. Não esquecendo que exercícios físicos são de fundamental importância no auxilio ao tratamento e qualidade de vida.

Primeiramente é preciso confirmar o diagnóstico de TDHA, quem o diagnosticou, foi realmente confirmado esse diagnostico por meio de teste com profissionais qualificados ? O histórico de vida precisa ser analisado e estudado, para chegar a possível causa dessa " depressão atípica " Bem como o contexto social, familiar e profissional também devem ser levados em conta. Posteriormente o indicado é ser acompanhado por uma equipe multidisciplina( Psicólogo, Nutricionista, Psiquiatra e Educador Físico) Entretanto não basta ir as consultas é preciso acreditar no tratamento, ter perseverança e acima de tudo querer realmente mudar e ter uma qualidade de vida melhor. Procure persistir na Psicoterapia, busque outros profissionais, e uma abordagem que mais se identifique !! Boa sorte !

Complementando um pouco mais a tudo que foi falado pelos colegas, acredito que a esses desafios para serem enfrentados deve ser acrescentado exercer um pouco mais de esforço. Essa capacidade de se esforçar diante de um problema, se chama resiliência. A motivação alcança o senso da confiança e a sua experiência se tornará menos dolorida. Abraços!

Olá, A mudança geral do estilo de vida é fundamental neste caso. O trabalho multiprofissional irá ajuda-lo a se adaptar em todas as instâncias: rotina, alimentação, pensamentos e comportamentos. A terapia cognitivo comportamental lhe oferecerá suporte para encontrar novos meios de se comportar para atingir consequências diferentes das que você tem tido até então. O processo de mudança é lento e não é fácil, mas tenho certeza que com a ajuda certa e caminhando juntos, os resultados serão surpreendentes!

Olá! Apesar de você ter tentado muita coisa e não ter dado certo, imagino que deveria tentar novamente, não desista de você. Você fala como se estivesse desistido, mas saiba que uma ajuda multidisciplinar poderá ter um efeito melhor. Você pode ter tido experiências não tão boas com os primeiros profissionais, mas tente outros, serão novas experiências com certeza

Olá. Sugiro que comece pelo tratamento do TDAH, pois a dificuldade de planejamento e execução das tarefas propostas pode interferir nos diversos aspectos da sua vida. Há diversas estrategias para o dia a dia no site www.tdah.org.br, indico que você leia sobre isso. A obesidade como um problema sistêmico requer a intervenção de várias especialidades. Vá em frente, não desista de você, procure e irá encontrar os profissionais certos que atuem como um time junto a você. Sucesso!

o tratamento de escolha envolve uma equipe multidisciplinar incluindo nutricionista, psicologo e endocrinologista

Primeiro: tratar o TDAH. Segundo: procurar uma abordagem dentro da psicologia que te agrade. Terceiro: procurar um nutricionista ou nutrólogo que elabore um plano alimentar dentro da sua realidade, sem metas inatingíveis. Quarto: atividade física é remédio, infelizmente precisamos dela para termos saúde. Não promoverá uma perda de peso acentuada, mas potencializa o processo, além de melhorar a ansiedade e TDAH. Quinto: tentar ter uma rotina, segui-la, para ajustar seu ciclo circadiano.

Às vezes, conhecemos alguns profissionais que não nos adaptamos e/ou não sentimos sintonia e, a partir daí, generalizamos essa primeira impressão para todos os outros especialistas. Além disso, somos ansiosos em resultados rápidos e achamos que o tratamento é uma linha reta, sem pedras no caminho. Imagino que uma equipe multiprofissional ao seu lado que tenha sua confiança é a melhor opção.

Lhe indico a hipnoterapia, sou hipnoterapeuta, visite meu perfil para saber mais sobre a hipnose, se houver dúvidas entre em contato.

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