Sou magra e preciso de uns quilinhos e só tomando Cobavital 1x ao dia conseguirei algum resultado em
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Sou magra e preciso de uns quilinhos e só tomando Cobavital 1x ao dia conseguirei algum resultado em um mês?
O ideal seria ter um acompanhamento com nutricionista para aumentar seu aporte calórico com estratégias específicas para que você consiga aumentar de forma viável para sua rotina e seus gostos. O Cobavital ajudará no aumento do apetite, porém se os alimentos ingeridos não condizerem com seu objetivo, o peso ganho pode não ser tão importante ou então pode ser peso gorduroso, o que não será interessante esteticamente falando.
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Depende de como você quer ganhar esses kgs, se você quer apenas bater um peso mais elevado, independente se for de gordura ou massa muscular, esse estimulante do apetite pode auxiliar, mas você tem que ter consciência que pode prejudicar seus resultados estéticos (ter um alto percentual de gordura) sem mencionar sua saúde que será prejudicada.
Por que eu falo isso? Por que não basta comer mais para ganhar peso, precisa comer bem. Pq se não, era só aumentar o consumo de doce, azeite, sorvete, pq essas opções que citei tem alto teor calórico, você ganharia peso rapidamente, entretanto, consumir muito doce, estimula muito a insulina, muita insulina retém sódio... e muito sódio retém água.
Por isso, que além da quantidade calórica, você precisa de qualidade alimentar, técnicas de fracionamento e de periodização nutricional, que conseguiria ser feito de maneira mais efetiva numa consulta!
Por que eu falo isso? Por que não basta comer mais para ganhar peso, precisa comer bem. Pq se não, era só aumentar o consumo de doce, azeite, sorvete, pq essas opções que citei tem alto teor calórico, você ganharia peso rapidamente, entretanto, consumir muito doce, estimula muito a insulina, muita insulina retém sódio... e muito sódio retém água.
Por isso, que além da quantidade calórica, você precisa de qualidade alimentar, técnicas de fracionamento e de periodização nutricional, que conseguiria ser feito de maneira mais efetiva numa consulta!
Procure um nutricionista para adequar uma alimentação para as suas necessidades e verificar se existe a necessidade de tomar e qual a quantidade adequada para você. Através das orientações e plano alimentar, acredito que você vai conseguir atingir seu objetivo de forma saudável e equilibrada!
Para fazer uma dieta de ganho de peso, primeiro precisamos saber como seu metabolismo funciona, quantas calorias você gasta por dia, isto é bem individual. O ideal é procurar um nutricionista que possa prescrever sua dieta com as quantidades específicas para você.
O ideal é procurar um nutricionista para te orientar em uma dieta para ganho de peso saudável, com alimentos nutritivos, que iram te auxiliar não somente no ganho de peso, mas também no ganho de massa ao invés desse aumento ser em gordura e isso resultar em possíveis doenças metabólicas no futuro.
Olá, bom dia, o Cobavital é um medicamento utilizado como estimulante do apetite, mas seu uso isolado pode não garantir resultados expressivos no ganho de peso, especialmente se a alimentação não for ajustada para atender às suas necessidades calóricas e nutricionais. Para ganhar peso de maneira saudável, é fundamental consumir alimentos ricos em nutrientes, como proteínas, gorduras boas e carboidratos de qualidade, além de incluir estratégias alimentares específicas para aumentar a ingestão calórica. Se o seu objetivo é ganhar peso com saúde, recomendo um acompanhamento nutricional para personalizar sua dieta e garantir resultados eficazes.Recomendo que procure o apoio de um profissional e caso queira, estou à disposição para ajudar.
Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.
Depende da quantidade de calorias que você está ingerindo ao longo do dia, se faz atividade física... Sempre bom consultar um nutricionista que irá adequar sua alimentação ao seu objetivo.
Bom o ideal ok ? Seria melhor você procurar um nutricionista para que ele consiga te ajudar com isso. A nutrição não é apenas para perder peso, a nutrição vai gerar uma "dieta" para que você consiga atingir seus objetivos de forma mais saudavel.
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