Sou professora, quais são os cuidados que preciso ter para com a minha voz?
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Sou professora, quais são os cuidados que preciso ter para com a minha voz?
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Ola,é importante você que faz uso da voz profissional procurar primeira mente um Otorrinolaringologista e depois um Fonoaudiólogo que vai te passar todas as orientações de como utilizar e cuidar da sua voz para não causar problemas futuros.
Caso esteja sentindo algum desconforto procure uma avaliacao com otorrinolaringologista. Mantenha sempre hidratada com agua,opte por apos um esforco do dia a dia um repouso vocal de 20min e se caso necessario apos avaliacao medica uma avaliacao fonoaudiologica.????
Olá!
É necessário uma Higiene Vocal diária para quem usa intensamente a voz no trabalho.
O ideal é que você passe por uma avaliação com um médico Otorrinolaringologista e, com essa avaliação em mãos, procure uma Fonoaudióloga para maiores esclarecimentos sobre o uso saudável da voz.
Alguns exercícios e cuidados são recomendados, porém é muito importante uma avaliação presencial para que estes sejam adequados à sua necessidade real.
Cuide de seu instrumento de trabalho sempre.
Abraço.
É necessário uma Higiene Vocal diária para quem usa intensamente a voz no trabalho.
O ideal é que você passe por uma avaliação com um médico Otorrinolaringologista e, com essa avaliação em mãos, procure uma Fonoaudióloga para maiores esclarecimentos sobre o uso saudável da voz.
Alguns exercícios e cuidados são recomendados, porém é muito importante uma avaliação presencial para que estes sejam adequados à sua necessidade real.
Cuide de seu instrumento de trabalho sempre.
Abraço.
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