Sou triatleta, fraturei 2 costelas caindo de bike, 3º e 4º.. com 18 dias comecei a fazer bike dentro
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Sou triatleta, fraturei 2 costelas caindo de bike, 3º e 4º.. com 18 dias comecei a fazer bike dentro de casa 20min, sem dores nenhuma, quando posso voltar pra natação?
Boa noite. Para pacientes que praticam esportes com atividade física de grande intensidade, eu recomendo a retomada dessas atividades após 45 dias do trauma, de forma gradual, normalmente após este período as fraturas já estão bem consolidadas. No entanto para tal liberação aconselho uma consulta prévia com o especialista, para certificar de que a cicatrização já se deu por completo. Espero ter esclarecido a sua dúvida. Desejo pronta recuperação.
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Como você é atleta de alta performace seu corpo apresenta melhora mais precoce. Para natação ideal 45 dias, já para bike devido ao risco de nova queda no mínimo 60 dias.
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