Tenho 19 anos e estou acima do peso ideal. Por isso resolvi ter hábitos mais saudáveis. Mas há uma

Existem vários fatores que podem te ajudar, alimentação saudável, atividade física, suplementos, fitoterápicos, eles podem auxiliar a perda de peso sem flacidez, porém isso não é uma regra, mas ajuda muito! Procure um profissional para te ajudar no processo de emagrecimento.

Quem melhor pode responder a esta questão seria um dermatologista, pois a flacidez cutânea muitas vezes independe de quanto peso você perdeu. O grau de flacidez e tonicidade da pele, bem como tendência a desenvolver estrias varia de indivíduo para indivíduo, sendo portanto necessária a avaliação de um profissional da área.

O excesso de pele se dá não só pela perda de peso, mas por diversos fatores como a falta de proteínas, colágeno, genética, falta de atividade física, perda de peso rápida. Eu sou especializada em obesidade e cirurgias bariátricas e vejo os pacientes que realmente fazem uma dieta nutricionalmente correta, faz exercício físico de tonicidade, utiliza nutracêuticos, que eles tem uma resposta no geral muito satisfatória em relação a flacidez. A questão genética algumas vezes atrapalha um pouco, mas como você ainda é jovem, pretende fazer uma dieta personalizada, eliminando peso devagar e gradualmente, evitando engordar novamente, fazendo exercícios...é bem difícil ficar muito flácida, mas sem seguir essas orientações as chances aumentam bastante.

Natália, o excesso de pelo ocorre quando a perda de peso é administrada de forma muito ríspida, ou seja, é necessário auxílio de profissionais para evitar que ocorra. Você é uma jovem adulta e pode não sofrer desses inconvenientes. Ideal você procurar um dermatologista, para avaliar sua pele, bem como a de um nutricionista para avaliar na alimentação, quais alimentos podem auxiliar nesse processo e estimular a produção de colágeno.

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