Tenho 37 anos e sou hipertenso, tomo Acertil 10 mg 1x ao dia, posso fazer exercício de alta intensidade
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Tenho 37 anos e sou hipertenso, tomo Acertil 10 mg 1x ao dia, posso fazer exercício de alta intensidade como hiit?...já fiz eletro, ultrassom e teste de esteira e está tudo normal.
Ola
A hipertensão por si só nao impede a realização de atividades físicas. Muito pelo contrário, a atividade física pode ser inclusive benéfica e ajudar no controle. É importante no entanto que vc converse com o seu médico para avaliar se nao tem nenhum outro problema cardíaco, como arritmia ou miocardiopatia que contra-indique atividade física.
Time as medicações regularmente e mantenha a pressão controlada.
Abraço
A hipertensão por si só nao impede a realização de atividades físicas. Muito pelo contrário, a atividade física pode ser inclusive benéfica e ajudar no controle. É importante no entanto que vc converse com o seu médico para avaliar se nao tem nenhum outro problema cardíaco, como arritmia ou miocardiopatia que contra-indique atividade física.
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A hipertensão não é contra indicação para realizar atividade física, pelo contrário, até auxilia no controle... o que precisa ser visto é a ausência de outra contra indicação como por exemplo, doença coronariana, arritmias, cardiomiopatia hipertrofica, doenças valvares, canolopatias entre outras... com o intuito de fazer atividade física de grande intensidade recomendo passar por uma avaliação como um cardiologista de sua confiança.
Abraços.
Abraços.
Boa noite. Os exercícios físicos, desde que a PA esteja controlada e todos os exames cardiológicos estejam normais, é benefico.
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