Tenho 52 anos e meus exames deram os hormônios muito baixo vitamina d3 e B12 o médico me passou oito

Entendo sua preocupação, principalmente com as câimbras e os exames alterados

Quando há vitamina D3 e B12 baixas, é comum o médico prescrever reposição por um período, como foi orientado para você. Em geral, não é recomendado adicionar outro suplemento, como o Adforte, por conta própria, pois isso pode levar a doses maiores do que o necessário. O ideal é seguir o esquema que foi prescrito e depois repetir os exames para avaliar se os níveis normalizaram.

As câimbras podem estar relacionadas à deficiência dessas vitaminas, mas também podem ter outras causas, como alterações de minerais, hidratação ou questões musculares.

Para acompanhamento, você pode procurar inicialmente um clínico geral, que consegue avaliar os exames, investigar outras possíveis causas e ajustar o tratamento se necessário.

Fico à disposição caso queira agendar uma consulta online para avaliarmos melhor o seu caso e orientar de forma mais individualizada.

Cãibras podem estar relacionadas à falta de vitaminas, minerais ou alterações hormonais. Como seus exames já mostraram alterações, o ideal é seguir apenas o que o médico prescreveu e evitar complementar por conta própria. O especialista mais indicado para avaliar hormônios e essas alterações é o endocrinologista. Marque uma consulta para uma avaliação mais completa e ajuste adequado do tratamento.