Tenho 66 anos. Tenho diástase e não quero operar. Posso conviver com ela? Estou fazendo exercícios

Sim. A diástase abdominal não é uma patologia. Ela corresponde apenas ao afastamento dos ventres do músculo reto abdominal causado principalmente devido à gravidez. O fortalecimento dessa musculatura pode amenizar esse afastamento porém em alguns casos apenas a correção cirúrgica com pontos (plicatura) irá resolver. É muito comum associarmos essa correção a uma abdominoplastia, dessa forma com melhora global do contorno corporal.

Prefira exercícios conduzidos por fisioterapeutas capacitados e familiarizados com tratamento de diástase, trabalhando a respiração e contrações isométricas. abdominais convencionais não são uma boa opção, podem levar à um estrangulamento de orgãos. Boa recuperação.