Tenho ansiedade social, essa ansiedade tomou conta da minha vida, sinto medo e insegurança, minha auto

Sugiro que você procure um psiquiatra para uma avaliação adequada. É possível fazer uso de medicações que ajudam em casos como o seu. Associar psicoterapia (com o psiquiatra ou com o psicólogo) ao tratamento medicamentoso gera ótimos resultados. Procure ajuda, você com certeza vai se beneficiar com o tratamento. Espero ter esclarecido a sua dúvida. Um abraço.

A Ansiedade Social é um problema que causa vários prejuízos, incluindo sentimento de ansiedade, reforço de um autoconceito negativo, e evitações. Seria muito adequado procurar uma ajuda psicológica, tanto para uma melhor avaliação do caso, quanto para o respectivo tratamento. A terapia cognitivo-comportamental é extremamente eficaz para este tipo de problemática. Você pode aprender a detectar e questionar os pensamentos que te atrapalham nas relações sociais, e mudá-los para obter comportamentos e respostas emocionais mais funcionais. Espero ter ajudado, um abraço.

É imprescindível você fazer uma terapia para poder conseguir voltar a encontrar seu estado natural de ser. O importante é conciliar o tratamento psiquiátrico em conjunto com o psicólogico, de preferência com um profissional que atenda na linha da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) que é muito indicada para esses casos . Estou a sua disposição! Abraco

Olá, De acordo com suas informações, a ansiedade está te causando sofrimento. A ansiedade descontrolada causa prejuízos de ordem social e/ou física e/ou psíquica. Um acompanhamento Psicológico e também Psiquiátrico é de fundamental importância neste momento de sua vida. Acredito que sendo acompanhado por estes profissionais você tenha sucesso no seu tratamento e assim possa ter uma qualidade melhor de vida.

Olá, Consigo imaginar o seu sofrimento. A ansiedade pode trazer diversos prejuízos para nossa vida, principalmente por nossa resposta a ela ser, em geral, evitar as situações que causam ansiedade. A curto prazo evitar ajuda, pois faz a ansiedade passar. Porém, a longo prazo deixamos de fazer diversas atividades que antes nos eram prazerosas ou que tem um papel importante em nossa vida, como as relações sociais. No processo de psicoterapia você irá conhecer, junto com o psicoterapeuta quais são os sinais de ansiedade, os gatilhos para ela e quais as melhores formas de você se fortalecer para diminuir a evitação e os prejuízos que tens. Escolher um profissional com o qual tu te sintas bem, confortável e seguro é fundamental para este processo. Espero que eu tenha te ajudado. Com carinho.

Olá, pelos sintomas que você relata está passando por imenso desconforto perante as pessoas do seu convívio podendo agravar para fobia social, oriento você buscar ajuda em psicoterapia para entender melhor junto com o analista os motivos que levaram a apresentar esses sintomas. A privação de sono e a ansiedade alta são fatores que influenciam negativamente em todos os setores da vida, procure auxílio e volte a ter prazer em se relacionar. Boa sorte em sua escolha! Um abraço.

Olá, acredito que você deva buscar um psicólogo. A psicoterapia pode te ajudar bastante. Se ele achar necessário, te encaminhará ao psiquiatra também. Boa sorte! Qualquer coisa, estou à disposição.

Ola. Bom dia. Imagino que não deva ser fácil passar por tudo isso, diariamente. Sensação de que não passa e que, as vezes, não melhora. O melhor caminho, de fato, é buscar ajuda terapêutica (psicólogo), ajuda medicamentosa (dependendo da gravidade do caso), e realização de atividade física. Esses sintomas, dizem algo não vai bem. Desse modo, precisa-se conhecer qual sua história, seus temores, suas dúvidas e medos. A idéia é que conforme isso for tralhando, os sintomas diminuam, e você possa ir retomando sua vida, aos poucos. Espero ter ajudado. Qualquer coisa fico à disposição. Abraço.

Ansiedade é um sentimento normal, contudo algumas pessoas experimentam sensações com intensidade superior à real situação, ou mesmo sem motivo consistente, causando prejuízos como os que você relatou. Sugiro que procure primeiro a ajuda de um terapeuta que vai ajudá-lo a identificar os sinais e ensinar técnicas e estratégias para você atravessar este momento difícil e que com certeza você vai superar.Boa sorte