Tenho condropatia no joelho e faço academia e pilates mais agora estou gestante gosta de saber qual
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Tenho condropatia no joelho e faço academia e pilates mais agora estou gestante gosta de saber qual é o melhor pra mim se é academia ou pilates? Ou se posso fazer os dois?
Boa noite
Em relação ao joelho não há problema na prática de ambos os exercícios.
Com relação a gravidez, sugiro que converse com seu ginecologista/obstetra para saber quais exercícios são indicados para cada fase da gestação.
Em relação ao joelho não há problema na prática de ambos os exercícios.
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