Tenho crises de herpes genital 2 a 3 vezes por mês, isso já vem ocorrendo a 1 ano, e está me destrui

As crises recorrentes de herpes genital, causadas pelo Herpes genital, podem ser muito desgastantes — sobretudo quando acontecem com essa frequência. Ter episódios 2–3 vezes por mês por um período prolongado não é o mais comum, mas também não é raro, e há sim formas de controlar melhor a situação.

O uso de Aciclovir apenas durante as crises (tratamento “sob demanda”) ajuda a encurtar os episódios, mas não impede que eles continuem ocorrendo com frequência. No seu caso, existe uma abordagem bastante eficaz chamada terapia supressiva contínua.

Essa estratégia consiste em tomar antiviral diariamente (como aciclovir, valaciclovir ou fanciclovir) por um período prolongado, geralmente de meses. Ela pode:

Reduzir drasticamente a frequência das crises (em muitos casos, quase zerar)
Diminuir a intensidade dos sintomas
Reduzir o risco de transmissão para parceiros

Para pessoas com crises muito frequentes como as suas, essa é frequentemente a melhor opção.

Além disso, alguns fatores podem favorecer as recidivas:

estresse emocional intenso
baixa imunidade
privação de sono
outras infecções ou doenças associadas

Por isso, o tratamento ideal envolve tanto o antiviral quanto o cuidado com esses fatores.

Sobre o impacto emocional:
O que você descreve é mais comum do que parece. O herpes genital pode afetar bastante a autoestima e a vida emocional, especialmente quando as crises são frequentes. Isso não deve ser ignorado — e, ao controlar melhor as crises com tratamento adequado, esse peso psicológico costuma melhorar significativamente.

Em resumo:

Sim, existe tratamento para reduzir ou até praticamente eliminar as crises (terapia supressiva diária).
O uso apenas durante as crises pode não ser suficiente no seu caso.
Você deve procurar um médico (urologista, ginecologista ou infectologista) para ajustar o tratamento.