Tenho desenvolvido sintomas frequentes de medo de lugares fechados, multidão e medo de ficar longe de

Tenho desenvolvido sintomas frequentes de medo de lugares fechados, multidão e medo de ficar longe de casa. Sinto um calor muito forte no rosto , o coração acelerado e quando estou longe de meu filho parece que vou desmaiar. que terapia devo buscar?

9 respostas


Caro/a Paciente, Esses sintomas são muito parecidos com os sintomas de uma ansiedade intensa. em casos como esses, é importantíssimo procurar um psiquiatra competente que possa olhar não só para a questão cerebral mas também destrinchar esses sintomas com você além de uma psicoterapia com foco inicial na melhora sintomática. Essa sensação de medo e ansiedade pode melhorar muito com a compreensão dos motivos que levam a isso e com a medicação adequada. Espero ter lhe ajudado!

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Os sintomas que você descreve são compatíveis com transtornos de ansiedade (fobia social, agorafobia, ansiedade de separação). Procure um psicólogo comportamental que esteja capacitado a empregar técnicas específicas para tratamento de fobias e ansiedade (p. ex. dessensibilização sistemática, entre outros). São procedimentos bastante estudados e muito indicados para esses casos. O acompanhamento psiquiátrico pode ser aconselhável caso os sintomas sejam intensos demais para lidar com eles antes da psicoterapia, beneficiando-se do uso temporário de medicação apropriada. Acima de tudo, friso novamente, busque um profissional capacitado no emprego desses recursos e que lhe transmita segurança no contato pessoal.

Rodrigo Puppi

Rodrigo Puppi

Psicólogo

São Paulo

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Olá, Interessante destacar que você já consegue perceber diversas sensações em diferentes lugares e situações. Isso demonstra que está atento/a aos sinais de seu corpo. É importante não se atribuir um psicodiagnóstico antes de consultar um profissional. Por isso, sugiro que busque um psicanalista para tratar essas sensações e sentimentos que tanto lhe incomodam.


Indico a Terapia Cognitivo Comporramental, pois ela trabalha na reestruturação do pensamento, e acredita que a forma de pensar, perceber e entender um fato/situação, lhe fera um sentimento e consequentemente uma atitude ( que geralmente reforça esse pensamento, mantendo o ciclo). Portanto se você conseguir redefinir seus pensamentos, quebrará esse padrão e estabilizará essa ansiedade que está sentindo.

Adriana Cunha

Adriana Cunha

Psicólogo

Rio de Janeiro

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Os sintomas sugerem que trata-se de um transtorno de ansiedade. Recomendo que procure psicoterapia e uma avaliação psiquiátrica. Tenho certeza que poderemos lhe ajudar. Não precisa continuar a sofrer só.


Além da terapia comportamental cognitiva busque um psicólogo que transite com hipnose e EMDR, pois são técnicas que reduzem rapidamente esses sintomas. A partir daí você poderá trabalhar a parte cognitiva sem tanto sofrimento, medicação e desconforto.


Os sintomas que você descreve compõem um quadro de angústia extrema. No entanto, considero relevante o ponto que você destaca no fato de quase desmaiar quando está longe do seu filho. A angústia chega ao ponto máximo. Quase um desfalecimento. Talvez seja o momento oportuno para recorrer à um psicanalista e levar em conta a possibilidade de reencontrar seu próprio lugar.

Lucia Cassar

Lucia Cassar

Psicanalista

Rio de Janeiro

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Olá, esses sintomas são compatíveis com um quadro de intensa ansiedade. Nesses casos, antes que piore, é importante consultar um médico psiquiatra para que possa lhe avaliar melhor e ver a necessidade, ou não, de tomar uma medicação para o tratamento desses sintomas. Paralelo a isso, uma avaliação psicológica, indico a linha comportamental cognitiva, mas existem várias, seria muito útil. O importante é saber que isso acontece com muitas pessoas e tem tratamento, você não está sozinho (a). Abraços e boa sorte!


Prezada(o), Provavelmente estás apresentando algum quadro de ansiedade. Existem vários tipos de terapias que poderiam lhe ajudar. A Terapia Cognitivo- Comportamental tem se mostrado, através de ensaios clínicos controlados, eficaz para esse tipo de problema, com efeitos terapêuticos a curto, médio e longo prazo e pode ser utilizada com ou sem medicação, dependendo do caso. É considerada a psicoterapia "padrão ouro" para o tratamento de ansiedade. Tal tratamento deve ser baseado em diagnóstico específico, dadas as particularidades de cada caso e dos diferentes tipos de transtornos de ansiedade.

Luiza de Lima Braga

Luiza de Lima Braga

Psicólogo

Florianópolis

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Todo o conteúdo, em particular perguntas e respostas, é de caráter informativo e em nenhum caso pode substituir um diagnóstico médico.