Tenho insônia severa, chego a ficar 3 dias sem dormir. Fiz polissonografia e deu insônia por ansiedade.

Não desanime. Siga buscando a ajuda de seu médico. Há diversos recursos ainda a serem enpregados.

Converse sempre com o seu psiquiatra a respeito dos seus sintomas e efeitos das medicações. O melhor a fazer é informá-lo como está se sentindo para que ele consiga adequar o tratamento ao seu caso. Existem outras formas de tratar o seu quadro, mas é preciso falar com ele para que seja feita a adaptação. Associar outras formas de tratamento, como terapia, também podem ajudar. Espero ter esclarecido sua dúvida, um abraço.

Ansiedade define um estado que ocorre em situações de conflito ou medo - pode ser normal ou doentio. Quando doentia, é classificada numa série de transtornos, tais como ansiedade generalizada, fobias, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de pânico, estresse pós-traumático.

Há necessidade de diagnosticar qual ansiedade você tem, pois os tratamentos são diferentes, indo dos inibidores seletivos de recaptura de serotonina (ISRS) como a fluoxetina, passando por outras drogas, até terapias como a cognitivo-comportamental. Às vezes, medicações como a fluoxetina, principalmente no início do tratamento, podem piorar a insônia. O midazolam ajuda a dormecer, mas pode não ser suficiente para manter o sono e, em geral, é usado por poucas semanas, pois tende a perder o efeito e trazer prejuízos. Há medicações que podem ser usadas por períodos mais longos - pergunte ao seu psiquiatra.

Ola, é de fundamental importância que você procure ajuda de um psicólogo. Entender as razões que desencadeiam tanta ansiedade a ponto de não te deixar dormir por 3 dias é o que vai solucionar seu problema.... o uso da terapia medicamentosa isolada muitas vezes não funciona, quando a questão é exclusivamente emocional.

Olá! Relate ao seu psiquiatra sobre os seus sintomas e o que a medicação tem causado. Assim, ele vai conseguir encontrar o tratamento mais eficaz.
Associar a análise ou terapia com a medicação pode ajudar ainda mais no seu caso. Por isso, sugiro que busque um profissional de psicologia. Uma boa análise ou psicoterapia para falar e entender das suas questões cotidianas e passadas resultará em uma melhora psíquica.
É importante observar o que tem te causado ansiedade, impedindo que você consiga entrar no estágio de relaxamento que antecede o sono. No processo de psicoterapia você aprenderá a lidar com essa ansiedade. Espero ter contribuído! Abraços.