Tenho intestino preguiçoso/preso e tomando Tamarine ficou regulado. Posso tomar Tamarine diariamente
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Tenho intestino preguiçoso/preso e tomando Tamarine ficou regulado. Posso tomar Tamarine diariamente ou tem um prazo Máximo? Tenho medo de parar de tomar e os sintomas ruins voltarem, mas também tenho receio de "acostumar" o intestino com Tamarine.
A causa mais comum de "intestino preguiçoso" é uma alimentação pobre em fibras e pouca ingesta de água. Um adulto saudável deve ingerir cerca de 30 g de fibras diariamente e tomar 2 litros de líquidos por dia. Em climas mais quentes e secos e, dependendo do tipo de atividade profissional, pode ser necessário um maior volume de líquidos. A atividade física também ajuda no funcionamento do intestino, particularmente, as caminhadas. É fundamental, entretanto, consultar o coloproctologista para uma investigação adequada da causa da constipação intestinal, principalmente se a alteração do hábito intestinal ocorrer de forma mais aguda. O uso de laxantes, tais como o tamarine entre outros, só deve ser feito mediante orientação do seu médico.
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