Tenho Lupus Eritematoso Sistêmico, qual é melhor para eu fazer academia ou caminhada pois tenho duvi
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Tenho Lupus Eritematoso Sistêmico, qual é melhor para eu fazer academia ou caminhada pois tenho duvida em saber?
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Apesar das duas serem importantes, as atividades aeróbicas são as mais importantes. Isto porque o Lúpus Eritematoso Sistêmico é uma doença em que o risco cardiovascular está muito aumentado, e a atividade aeróbica auxilia na redução deste risco.
Apesar das duas serem importantes, as atividades aeróbicas são as mais importantes. Isto porque o Lúpus Eritematoso Sistêmico é uma doença em que o risco cardiovascular está muito aumentado, e a atividade aeróbica auxilia na redução deste risco.
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Os estudos recentes mostram que musculação + atividades aeróbicas tem um impacto positivo na imunidade. Mas lembre-se de procurar um profissional da educação física de confiança e de preferência realizar as atividades sob supervisão.
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