Tenho lupus posso fazer academia? Posso fazer caminhada? Quantas vezes posso ir academia?
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Tenho lupus posso fazer academia? Posso fazer caminhada? Quantas vezes posso ir academia?
O paciente com Lúpus, desde que devidamente tratado e sem limitações funcionais, pode levar uma vida normal, tomando cuidado com a proteção contra o sol e respeitando sua capacidade física.
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Olá, não há limitações para a prática de academia ou qualquer outra atividade física, apenas pelo diagnóstico de Lúpus.
A permissão para prática de academia depende se o Lúpus está ativo, qual a gravidade dessa ativação e se existem outras doenças associadas.
De uma maneira geral, para pacientes com doenças controladas (inativas), a prática de atividade física de baixo impacto, como caminhadas, sempre são recomendadas. O ideal é praticar ao menos 30minutos por dia 3x/semana.
Espero poder ter ajudado.
A permissão para prática de academia depende se o Lúpus está ativo, qual a gravidade dessa ativação e se existem outras doenças associadas.
De uma maneira geral, para pacientes com doenças controladas (inativas), a prática de atividade física de baixo impacto, como caminhadas, sempre são recomendadas. O ideal é praticar ao menos 30minutos por dia 3x/semana.
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