Tenho osteonecrose no joelho com pouco mais que 3cm. Tratamento PST é recomendado? Pré ou pós

Apenas o tamanho da lesão, não é suficiente para definir a conduta , recomendo consulta ortopédica, onde o profissional possa avaliar as imagens em conjunto com uma boa anamnese e exame físico.

Para indicar o melhor tratamento para o seu caso é necessário te examinar e principalmente ver a imagem do exame para saber a localização e o quanto acometeu da região (pois dependendo do local e do tamanho do seu joelho, 3cm é bastante). O tratamento é feito com fisioterapia (de preferência aquática) e repouso relativo, porém dependendo do caso você tem que ficar um período sem colocar todo seu peso na perna acometida e em outros casos pode ser necessário cirurgia. O ideal é acompanhar com um especialista em joelho para o tratamento mais adequado.