Tenho ovários micropolicístico como posso saber se eu ovulei é quando a menstruação vem regular?

Olá. O ovário policístico é uma síndrome endócrino-metabólica de caráter genético e hereditário. Cursa com irregularidade menstrual, acne, oleosidade excessiva da pele, excesso de pêlos, cistos nos ovários, aumento dos hormônios androgênicos, diabetes, obesidade, alterações do colesterol, doenças cardiovasculares, etc. Outras alterações hormonais precisam ser descartas como hiperprolactinemia, menopausa, alterações da tireoide.
Não tem cura mas controle, baseado em mudanças do estilo de vida, atividades físicas regulares, perda e controle de peso, dieta pobre em carboidratos e gorduras.
O anticoncepcional não trata o ovário policístico mas controla os sintomas como irregularidade menstrual, acne e cistos nos ovário. Ao cessar o anticoncepcional, os sintomas poderão voltar.
As mulheres podem ter dificuldades para engravidar pois não ovulam. Existem medicações que ajudam a induzir o ovulação. O principal sinal de ovulação são ciclos menstruais regulares.
Deseja uma gravidez? Faça os seus exames periódicos e de rotina. Use o ácido fólico. Algumas mulheres precisam de induzir a ovulação.
Não deseja engravidar? Discuta a sua anticoncepção mesmo antes da menstruação normalizar. Não corra o risco de uma gravidez indesejada.
O seu caso precisa ser revisto detalhadamente.
Converse com o seu médico. Esclareça suas dúvidas. Discuta o seu tratamento.

Mesmo menstruando regularmente pode ser que uma mulher não esteja ovulando adequadamente. Se você deseja engravidar e está difícil, precisa consultar e o ginecologista vai lhe pedir exames que se pode repetir mais meses, não só um mês, para saber se você esteve ovulando ou não durante aqueles meses.