Tenho radioculopatia, e acabei não tratando . Comecei a praticar corrida de rua tem 2 anos e agora
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Tenho radioculopatia, e acabei não tratando . Comecei a praticar corrida de rua tem 2 anos e agora tive uma crise que não conseguia andar, a minha perna travou e eu não ficava em pé. Fui a emergência e me deram uma injeção de corticóide e tándrilax estou melhor. Eu não posso mas corre?
Você deve consultar um bom ortopedista especialista em coluna e fazer o tratamento. O especialista analisará o seu caso para saber se a corrida pode piorar o seu problema.
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Normalmente, associando um bom trabalho de fortalecimento muscular, associado a alongamento e reequilíbrio postural, a corrida passa a ser bem tolerada. Porém, tudo depende do seu quadro clínico e resposta ao tratamento...procure seu ortopedista.
Olá, tudo bem?!
O primeiro passo a ser dado no seu caso é chegar ao diagnóstico preciso da causa da sua radiculopatia. Isso é feito com uma boa anamnese ( história colhida pelo médico), um exame físico completo e a complementação com um exame de imagem (ressonância magnética é o exame mais importante). A partir desse diagnóstico, será proposto uma reabilitação física adequada condicionando seu corpo para as atividades usuais.
Normalmente é possível voltar a realizar as corridas após a reabilitação. Não é recomendado, no entanto, fazer as corridas durante as crises pois isso pode aumentar a sua dor.
O primeiro passo a ser dado no seu caso é chegar ao diagnóstico preciso da causa da sua radiculopatia. Isso é feito com uma boa anamnese ( história colhida pelo médico), um exame físico completo e a complementação com um exame de imagem (ressonância magnética é o exame mais importante). A partir desse diagnóstico, será proposto uma reabilitação física adequada condicionando seu corpo para as atividades usuais.
Normalmente é possível voltar a realizar as corridas após a reabilitação. Não é recomendado, no entanto, fazer as corridas durante as crises pois isso pode aumentar a sua dor.
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