Tive COVID e agora meu cabelo está caindo. Isso é normal?

Sim, é normal que algumas pessoas experimentem queda de cabelo após terem COVID-19. Essa condição é conhecida como eflúvio telógeno, um tipo de queda de cabelo temporária que ocorre após um evento estressante para o corpo, como uma infecção, cirurgia, ou mesmo estresse emocional severo.

Por que a COVID-19 causa queda de cabelo?
O eflúvio telógeno acontece quando há uma interrupção no ciclo normal de crescimento dos fios de cabelo. Aqui estão as razões pelas quais a COVID-19 pode desencadear essa condição:

Resposta ao Estresse Fisiológico

Durante uma infecção, especialmente em casos graves de COVID-19, o corpo experimenta um nível significativo de estresse físico. Isso pode levar a um desequilíbrio nos ciclos capilares, fazendo com que muitos fios entrem na fase telógena (fase de repouso) prematuramente.
Normalmente, cerca de 5-10% dos fios estão na fase telógena, mas após um evento estressante, esse número pode aumentar para até 50%, resultando em queda de cabelo aumentada.
Febre Alta e Inflamação

Ter febre alta, um sintoma comum da COVID-19, pode chocar o ciclo de crescimento dos cabelos, levando à queda excessiva de fios alguns meses depois.
A inflamação sistêmica associada à COVID-19 também pode impactar negativamente os folículos capilares.
Deficiências Nutricionais e Estresse Emocional

Durante a infecção, a absorção de nutrientes pode ser prejudicada, e o corpo pode redirecionar seus recursos para funções vitais, como combater o vírus, em vez de sustentar o crescimento dos cabelos.
Além disso, o estresse psicológico associado ao isolamento, ao medo da doença e às preocupações com a saúde pode contribuir para a queda de cabelo.
Sintomas Prolongados da COVID (COVID Longa)

Em casos de COVID longa, onde os sintomas persistem por semanas ou meses, a queda de cabelo pode ser um sintoma prolongado, junto com fadiga, dor nas articulações e nevoeiro cerebral.