Tive COVID tive alguns sintomas nos primeiros 3 dias. Hoje faz 8 dias q não apresento nenhum sintom

Se já faz mais de 5 dias e não apresenta tosse, então pode voltar ao trabalho. Com a vacinação a covid se apresenta mais ¨fraca¨ então o período de afastamento agora é de apenas 5 dias com paciente assintomático.

De acordo com as recomendações mais recentes do Ministério da Saúde, o isolamento para pessoas com COVID-19 deve ser mantido por 7 dias após o início dos sintomas, se estiver sem febre e com melhora dos sintomas nas últimas 24 horas, sem uso de medicamentos. Como você já está há 8 dias sem sintomas, e se estiver se sentindo bem, o período de quarentena pode ser considerado completo.
No entanto, continue monitorando sua saúde e mantenha cuidados como uso de máscara em ambientes compartilhados, especialmente se o teste ainda deu positivo.

Mesmo sem sintomas, se o teste deu positivo, você ainda pode transmitir o vírus. A recomendação atual do Ministério da Saúde é manter isolamento por pelo menos 7 dias a partir do início dos sintomas (ou da data do teste positivo, se assintomático). Após 7 dias, se estiver sem sintomas há pelo menos 24 horas e sem uso de antitérmicos, pode encerrar o isolamento. Mantenha uso de máscara por mais 3 dias após sair do isolamento e evite contato com pessoas de risco.

Referências:
- Ministério da Saúde. Guia de Vigilância Epidemiológica - COVID-19. 2024.
- Sociedade Brasileira de Infectologia. COVID-19. 2024.