Tive um corte na região da canela e levei 4 pontos. Ja faz 5 dias. Posso voltar para a academia e tr
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Tive um corte na região da canela e levei 4 pontos. Ja faz 5 dias. Posso voltar para a academia e treinar com os pontos? corro o risco da cicatriz aumentar mesmo só treinando membros superiores?
Não treinar membros inferiores pode ser uma estratégia para não reabrir os pontos e também evitar uma cicatriz feia. Mas lembre-se que os poucos dias que ficar parado não vão interferir tão negativamente no seu desenvolvimento na academia e o mais seguro é esperar a retirada dos pontos para depois praticar atividades físicas no geral.
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