Tive um lesao de II grau no ligamento colatera medial, estou com 25 dias usando uma joelheira, o medico

Nas sessões de fisioterapia, que fazem parte do tratamento desse tipo de lesão, os fisioterapeutas lhe orientarão sobre vários exercícios que você não só deve, mas precisa fazer, para se recuperar mais rápido.

Esse tipo de lesão costuma evoluir bem com o tratamento conservador. O ligamento colateral medial precisa de tempo e repouso para cicatrizar adequadamente. Siga as orientações do seu ortopedista .

É necessário examinar o seu joelho e avaliar os exames de imagem. Como já passou em consulta, o ideal é seguir orientação médica. Nas lesões parciais o tratamento é feito com descarga parcial de peso com auxílio de muletas até melhora da dor, imobilizador removível para joelho, articulado e fisioterapia. Geralmente cicatriza entre 6 a 8 semanas, período em que deve ficar afastado de atividades físicas. O retorno ao esporte depende do exame físico que deve estar sem dor ou pouca dor e principalmente do equilíbrio muscular no quadril e na coxa, já que você perde musculatura quando tem uma lesão dessas. Retorno ao esporte que envolva mudança de direção, pivot, entre 3 e 4 meses dependendo do equilíbrio muscular.