Tomar Lisina pode aumentar o ácido úrico e desencadear crise de Gota?

Tomar Lisina ou L-Lisina isoladamente só faz sentido se for para melhorar a imunidade contra infecções, não aumenta a massa muscular de ninguém em nenhuma dose. Se você tem gota, faz mais sentido tomar um suplemento proteico completo como Whey Protein ou BCAA para ganho de massa muscular e seguir a dieta indispensável para todos os portadores de gota, ou seja, evitar o consumo de carnes vermelhas e frutos do mar, bebidas alcoólicas, e evitar excesso de frutose não tomando sucos de frutas principalmente de caixinha, nem comendo frutas doces demais como manga e melancia, que só servem para fazer banha e piorar o diabetes.