Tomo zolpidem 10mg (stilnox) há quase 1 ano. Agora perdi meu plano de saúde e não pude retornar no

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Tomo zolpidem 10mg (stilnox) há quase 1 ano. Agora perdi meu plano de saúde e não pude retornar no meu médico. Não tenho receita e o meu remédio está no fim. Posso parar abruptamente? Posso substituir pela melatonina 3mg???
Stilnox 10 mg não causa dependência como os benzodiazepinicos, mas os estudos disponíveis são para uso em período curto (2 meses). Nenhum medicamento controlado, mesmo que sem potencial de dependência deve ser usado sem acompanhamento médico. A causa da sua insônia deve ser investigada. Melatonina funciona para algumas pessoas, vc pode tentar sim. Assim que puder procure um psiquiatra para avaliar você

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