Ultimamente quando começo a falar em público fico em um estado acelerado, parece que estou falando n

6 respostas
Ultimamente quando começo a falar em público fico em um estado acelerado, parece que estou falando na velocidade 2x, começo a tremer e gaguejar. Acontece geralmente em reuniões, tento me controlar, mas para mim parece que está tudo normal. Seria caso de buscar ajuda de um fonoaudiólogo?
 Simone Estrella
Fonoaudiólogo
Rio de Janeiro
Boa noite, é importante marcar sim uma consulta. Atenciosamente, Simone Estrella

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Dra. Sorhaya Bueno
Fonoaudiólogo, Terapeuta complementar
Campinas
Olá , sugiro que procure sim uma fonoaudióloga.
Olá! O que você descreve parece estar relacionado a uma resposta de ansiedade em situações de fala pública, o que é muito comum. A aceleração da fala, o tremor e a gagueira em momentos de tensão ou pressão são sinais de que seu corpo e mente estão reagindo ao estresse da situação. Embora pareça normal para você, esses sintomas podem estar impactando sua comunicação e deixando você desconfortável.

Buscar a ajuda de um fonoaudiólogo pode ser muito útil nesse caso. Nós trabalhamos com técnicas de controle da respiração, ritmo da fala e estratégias para lidar com situações de ansiedade na comunicação. Além disso, podemos ajudar a melhorar sua confiança em situações de fala em público, tornando esses momentos mais confortáveis e naturais para você.

Se esses episódios estão sendo recorrentes e trazendo algum incômodo, vale a pena buscar uma avaliação para identificar as causas e traçar um plano de intervenção. Em alguns casos, pode ser interessante também associar o trabalho fonoaudiológico com o acompanhamento psicológico para tratar a ansiedade, caso ela esteja impactando outras áreas da sua vida.
Dra. Jordana de Lima
Fonoaudiólogo
São Paulo
Olá! Sim o ideal é você procurar um fonoaudiólogo para melhorar sua comunicação.
Vice pode melhorar com a ajuda de terapias associadas de fono com psicologia
 Thalita Holanda
Fonoaudiólogo
Eusébio
Olá, bom dia. Me chamo Thalita, sou fonoaudióloga.
Sim, sugiro uma avaliação fonoaudiológica. É possível trabalhar as habilidades de comunicação, te ajudando a organizar e planejar sua fala auxiliando no ritmo de fala de acordo com o que necessita. Um acompanhamento fonoaudiológico seria o ideal.

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