uma pessoa que possui INTOLERÃNCIA A LACTOSE tem maior risco de se tornar diabética? existem alguma

Não existe relação.

Não. A intolerância à lactose, por si só, não aumenta o risco de uma pessoa se tornar diabética.

A intolerância à lactose acontece quando o intestino tem dificuldade em digerir a lactose, que é o açúcar natural do leite, por deficiência ou redução da enzima lactase. Isso pode causar gases, distensão abdominal, cólicas e diarreia após o consumo de leite e derivados.

Já o diabetes, principalmente o diabetes tipo 2, está mais relacionado a fatores como predisposição genética, excesso de gordura corporal, resistência à insulina, sedentarismo, alimentação inadequada, idade, sono ruim e histórico familiar.

A relação que pode existir é indireta. Algumas pessoas com intolerância à lactose acabam trocando leite e iogurtes por produtos ultraprocessados, bebidas vegetais adoçadas, biscoitos, doces ou alimentos “sem lactose” ricos em açúcar. Nesse caso, não é a intolerância que aumenta o risco, mas sim a piora da qualidade alimentar ao longo do tempo.

Por outro lado, é totalmente possível ter uma alimentação saudável sendo intolerante à lactose, usando opções sem lactose, iogurtes melhor tolerados, queijos com menor teor de lactose ou outras fontes de proteína e cálcio, conforme a tolerância individual.

Então, resumindo: intolerância à lactose não causa diabetes e não é considerada fator de risco direto. O mais importante é manter uma alimentação equilibrada, controlar o peso, praticar atividade física e acompanhar exames como glicemia e hemoglobina glicada quando houver histórico familiar ou outros fatores de risco.