Uma pessoa que sempre praticou atividade física ao longo da vida e que sempre ingeriu cálcio regularmente

Sim. Existem vários fatores que podem levar ao quadro de osteoporose.

Infelizmente corre sim, pois existe um componente denominado “genética “, que pode levar o indivíduo ao longo de sua vida, por mais saudável e rica em fatores que auxiliem, a desenvolver a osteoporose, porém é claro, com menos chance de ser mais grave daquele que não se preparou para o envelhecimento!

Mesmo com hábitos saudáveis dependendo da história familiar e de fatores como por exemplo se usou ou não alguma medicação ou apresentou alguma doenças como artrite reumatóide, menopausa precoce e alterações hormonais podem aumentar o risco de ter osteoporose.

A osteoporose tem varias outras causas além da baixa ingesta de cálcio ou sedentarismo. Temos diversas causas hormonais desde hiperparatireoidismo, déficit de hormônios sexuais, hipertireoidismo, déficit de Vitamina D, uso crônico de álcool, tabagismo. Além da menopausa que é o maior fator de perda óssea. Procure um endocrinologista para avaliar melhor a causa da osteoporose.

A prática de atividade física regular e ingesta de cálcio são muito importantes para a saúde dos ossos, ajudam a prevenir osteoporose e podem fazer parte do seu tratamento. Contudo, há outros fatores de risco para o desenvolvimento desta doença, como: idade, sexo, histórico familiar, tabagismo, uso prolongado de corticoides, dentre outros.