Vou fazer a abdominoplastia,e levantar os seios(sem aumento), com quanto tempo poderei jogar tênis?

Em média, você poderá retornar a essa atividade de 2 a 3 meses após a cirurgia.

Essa é uma dúvida muito comum e ótima de responder antes de fazer a cirurgia — te ajuda a se planejar melhor! Para a combinação de abdominoplastia com mastopexia (lifting dos seios), o retorno para atividades de impacto como o tênis costuma ser um pouco mais gradual porque envolve dois grupos de cicatriz ao mesmo tempo.

Em geral, as primeiras 6 semanas são de restrição total a exercícios com impacto ou esforço dos membros superiores. Entre 6 e 8 semanas a maioria dos cirurgiões libera caminhadas mais intensas. Para o tênis especificamente — que envolve muito movimento dos braços e do core — o ideal é aguardar entre 8 e 12 semanas, dependendo da sua evolução, e retomar de forma progressiva (começar com bolas mais lentas, sem força total).

Cada paciente evolui no seu ritmo, então o mais importante é ter essa conversa com seu cirurgião no acompanhamento pós-operatório. Se quiser uma segunda opinião ou ainda não escolheu onde operar, adoraríamos recebê-la aqui na Addome (Vila Mariana) para conversar sobre o planejamento. Estamos também no Hospital Oswaldo Cruz — será um prazer conhecê-la!