Dra. Priscila Facundo

Olá! Sou nutricionista especialista em emagrecimento, com foco em tratamento gastrointestinal e detox.
Meu objetivo é ajudar as pessoas a alcançarem um estilo de vida mais saudável, fornecendo orientações nutricionais adequadas às suas necessidades individuais.



A alimentação desempenha um papel fundamental em nossa saúde e bem-estar. Uma dieta equilibrada, composta por alimentos nutritivos, fornece os nutrientes necessários para o funcionamento adequado do nosso corpo, além de prevenir doenças e promover o bom funcionamento do sistema imunológico.

Meu trabalho como nutricionista é fornecer orientações personalizadas, levando em consideração o perfil de cada indivíduo. Isso significa levar em conta fatores como idade, sexo, condições de saúde, preferências alimentares e estilo de vida.

Em minhas consultas, realizo uma avaliação completa do estado nutricional do paciente, analisando sua composição corporal, hábitos alimentares e necessidades nutricionais específicas. Com base nessas informações, elaboro um plano alimentar individualizado, que inclui recomendações sobre os grupos de alimentos, porções adequadas, horários das refeições e até mesmo dicas de preparo.

Além disso, também trabalho com educação nutricional, fornecendo informações sobre os benefícios de cada grupo de alimentos, ensinando a interpretar rótulos de alimentos e orientando sobre boas práticas alimentares.

Acredito que a alimentação saudável deve ser prazerosa e sustentável. Por isso, busco incentivar o consumo de alimentos frescos, naturais e minimamente processados, evitando o uso excessivo de alimentos industrializados, ricos em aditivos químicos e açúcares.

Lembre-se de que uma alimentação equilibrada é apenas uma parte do estilo de vida saudável. A prática regular de atividade física e o cuidado com o sono também são importantes para manter a saúde em dia.

Estou à disposição para ajudar você a atingir seus objetivos de saúde e bem-estar por meio de uma alimentação adequada. Vamos trabalhar juntos para alcançar uma vida mais saudável e feliz!

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