Prof. Rafael C de Melo

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Nilópolis 1 endereço

Número de registro: CRP RJ 41023

Experiência

Atendo presencialmente em consultório particular no centro do município de Nilópolis, mas atendendo também via chamada de vídeo: adolescentes, jovens, adultos e idosos.

Me Pós-graduei em Neuropsicologia e Psicologia do trânsito e tenho Formação em Terapia cognitivo comportamental.

Em que posso lhe ajudar?

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Psicoterapia

Experiência em:

  • Reabilitação neuropsicológica
  • Neuropsicologia

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    A partir de R$ 110

  • Primeira consulta psicologia


  • Acompanhamento Terapêutico (AT)


  • Aconselhamento Psicológico


  • Consulta psicológica do adolescente


Consultório

Rafael C de Melo
Saúde

Av Getúlio Vargas, 2029, Centro, Nilópolis 26525-026

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Disponibilidade

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Planos de saúde não aceitos

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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tenho 23 anos, trabalho a 3 anos, sou introvertido e não tenho habilidade social, não vivi muita coi

Tenho 23 anos, trabalho a 3 anos, sou introvertido e não tenho habilidade social, não vivi muita coisa e não costumo sair de casa. Estou grávida de 4 meses, e por ver que tava horrível pra mim psicologicamente resolvi me mudar pro bem do bebe, ainda em processo de mudança sem dizer a minha mãe. Fiquei desesperada com a gravidez e agora mesmo tentando gostar e ver algo novo na minha vida, minha cabeça está me fazendo pensar que ele é amado e eu não, e que a viva que eu finalmente poderia começar não é minha, mas sim será pro bebe. O que fazer? Como é possível não ter planos e objetivos na vida, e ao mesmo tempo acreditar que um filho a caminho roubará a minha vida?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Prof. Rafael C de Melo

Só pelo fato de você pensar no seu filho e em viver a sua vida, já demonstra um sutil, porém claro, propósito em sua vida.
Estes conflitos degladiando em sua mente são você em direção a enfrentamento aos seus problemas.
Pense na possibilidade de verbalizar seus pensamentos e sentimentos, dar voz a eles diante de um terapeuta já seria um grande passo para lhe ajudar.
E busque pensar um dia por vez, se puder um momento por vez, como uma batalha de cada vez.
Deixe que esta relação aconteça em cada um dos momentos que você vivenciar.


Qual é a diferença entre Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e Preferências Normais na vida diária

Qual é a diferença entre Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e Preferências Normais na vida diária de uma pessoa ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Prof. Rafael C de Melo

A adaptação é uma qualidade funcional e quando não ocorre desencadeia em diferentes problemas. Daí sentir-se incomodado com um ambiente sujo, ou com uma porta de armário aberta, tampa de vaso sanitário levantada, se a porta foi realmente trancada, se o gás está vazando, e tantas outras, pode ser algo natural e até higiénico.
No entanto quando isto provoca ansiedade intensa e faz não conseguir parar de pensar, pressionando-o para que algo seja feito, causando enorme desconforto.
De maneira que isso lhe faz voltar diversas vezes para conferir, limpar novamente, não dormir até que volte e feche a tampa ou algo parecido. É, nestes casos o sinal de alerta deve ser acionado.
Ou seja, a diferença está entre os comportamentos desproporcionais e não desproporcionais, sentimentos exagerados a situação e não exagerados.


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