Ampliar imagem: Raquel Passos, Psicólogo Rio de Janeiro

Raquel Passos

Psicóloga · Mais

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Experiência

Sou a Raquel, psicóloga há 20 anos, e trabalho ajudando adultos e adolescentes (a partir dos 12 anos) a compreenderem melhor suas emoções, enfrentarem seus medos e se tornarem mais livres e autônomos na vida.

Minha forma de trabalhar é baseada na abordagem Fenomenológica Existencial, que busca entender a pessoa a partir da sua própria experiência, sem rótulos ou diagnósticos prontos.

Durante as sessões, exploramos juntos o que se manifesta no presente: sentimentos, pensamentos e formas de se relacionar, possibilitando decisões mais conscientes, satisfatórias e alinhadas ao que faz sentido para você.

O objetivo é ajudar cada pessoa a se aproximar da sua verdade e encontrar um modo de viver mais feliz.

Tenho experiência no tratamento de diversas condições, algumas listadas a abaixo.

  • Ansiedade

  • Angústia

  • Depressão

  • Baixa autoestima

  • Relacionamentos problemáticos

  • Conflitos familiares

  • Compulsão alimentar

  • Pensamentos suicidas

  • Automutilação não suicida

 

Sinto-me realizada em contribuir para o autoconhecimento dos meus pacientes, favorecendo uma vida com mais qualidade, melhores estratégias de autocuidado e escolhas mais conscientes.

mais Sobre mim

Sobre mim

Sou a Raquel, psicóloga há 20 anos, e trabalho ajudando adultos e adolescentes (a partir dos 12 anos) a compreenderem melhor suas emoções, enfrentarem seus medos e se tornarem mais livres e autônomos na vida.

Minha forma de trabalhar é baseada na abordagem Fenomenológica Existencial, que busca entender a pessoa a partir da sua própria experiência, sem rótulos ou diagnósticos prontos.

Durante as sessões, exploramos juntos o que se manifesta no presente: sentimentos, pensamentos e formas de se relacionar, possibilitando decisões mais conscientes, satisfatórias e alinhadas ao que faz sentido para você.

O objetivo é ajudar cada pessoa a se aproximar da sua verdade e encontrar um modo de viver mais feliz.

Tenho experiência no tratamento de diversas condições, algumas listadas a abaixo.

  • Ansiedade

  • Angústia

  • Depressão

  • Baixa autoestima

  • Relacionamentos problemáticos

  • Conflitos familiares

  • Compulsão alimentar

  • Pensamentos suicidas

  • Automutilação não suicida

 

Sinto-me realizada em contribuir para o autoconhecimento dos meus pacientes, favorecendo uma vida com mais qualidade, melhores estratégias de autocuidado e escolhas mais conscientes.

Abordagem terapêutica

Terapia existencial

Experiência em:

  • Transtornos de ansiedade
  • Psicoterapia para adolescentes
  • Psicoterapia do adulto

Principais doenças tratadas

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Formatos de consulta

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Experiência

Doctor
Raquel Passos

Psicólogo

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Experiências profissionais

  • Consultório - Psicologia Clínica
  • Hospital Municipal Lourenço Jorge - Psicologia Hospitalar
  • Hospital Albert Schweitzer - Psicologia Hospitalar

Formação

  • IFEN - Psicologia Clínica Fenomenológico-Existencial
  • PUC RIO - Psicologia Existencial e Fenomenológica, por um olhar não normativo
  • FGV - Especialização - Coaching e Mentoring
  • UCAM - Pós-graduação - Gestão de Pessoas
  • Faculdade de Ciências Médicas e Paramédicas Fluminense - Graduação Psicologia
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Certificados

Doenças tratadas

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Rua Visconde de Ouro Preto 5 - 5º andar Botafogo, Rio de Janeiro 22250-180

***ATENDIMENTO: Acolhedor, com total privacidade, personalizado e completo com indicação de tratamento adequado.
***MODALIDADE: Atendimento presencial / Atendimento online (teleconsulta para todo Brasil e Brasileiros que moram no exterior)
***PLANOS DE SAÚDE: Emitimos nota fiscal para reembolso via plano de saúde)

Se tiver alguma dúvida ou precisar de mais informações, sinta-se à vontade para entrar em contato comigo e equipe através da opção "enviar mensagem" ou pelo número WhatsApp

03/11/2025

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''Olá! Sou a Raquel, psicóloga há 20 anos, dedicada a ajudar adultos e adolescentes a partir de 12 anos a explorarem o mundo das emoções e conquistarem a liberdade e autonomia que tanto desejam.
Minha abordagem Fenomenológica Existencial busca entender como você percebe e interpreta o mundo, ajudando-o a identificar padrões de pensamento e comportamento. Com minha vasta experiência, auxilio em diversas demandas, como ansiedade, depressão, baixa autoestima, relacionamentos problemáticos e compulsão alimentar.
Meu objetivo é te encorajar ao enfrentamento para que se livre de suas amarras e construa uma estrutura emocional sólida. Para sua comodidade, o atendimento é presencial ou online.''
Qualquer dúvida ou necessidade de contato direto estou disponível no WhatsApp

03/11/2025

Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 230

  • Consulta psicológica do adulto

    R$ 230

  • Tratamento da depressão

    R$ 0 - R$ 230

  • Tratamento da ansiedade

    R$ 230

  • Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade - TDAH

    A partir de R$ 230

Artigos

Necessidade de autoconhecimento

Muitas vezes acreditamos que nos conhecemos muito bem, mas ao sermos questionados sobre determinadas coisas da nossa vida não conseguimos responder. Já parou para pensar sobre quem é você? O que te torna especial e o que você realmente deseja para a sua vida? O autoconhecimento é o olhar sobre si mesmo e apesar de parecer algo fácil, pode se tornar um processo bem trabalhoso. Isso abrange várias coisas como: os pensamentos, sentimentos, desejos, emoções, crenças, ações e muito mais. Podemos a partir do autoconhecimento, desenvolver a aceitação, impor limites para si e para os outros, melhorar a tomada de decisão dentre muitos outros benefícios.

Obesidade

A relação obesidade e as emoções estão muito ligadas: as compulsões ocupam vazios existenciais e é aí que uma análise psicológica em terapia pode ajudar. Quando pensamos em obesidade lembramos sempre dos excessos, dos abusos, das indisciplinas. Esquecemos que por trás desse comportamento existe uma história que por muitas vezes está escondida. Normalmente em momentos onde estamos com dificuldade de lidar com as próprias emoções, nos frustramos com facilidade, não sabemos lidar com as perdas, nos isolamos para não sofrer, nos calamos com medo de sermos incompreendidos e utilizamos a comida como uma amiga, uma aliada para a sua dor.

Conflitos de relacionamento

Alguns dos desafios comuns nos relacionamentos amorosos são infidelidade, perda de intimidade, dificuldades de comunicação, pressões financeiras, violações de limites dentre outros. É importante observar que todos os relacionamentos passarão por algum tipo de angústia. Com o autoconhecimento identificamos com honestidade e sem julgamentos, as verdades que nos move, temos a oportunidade de modificar nossas escolhas. Enquanto não sabemos por que estamos agindo compulsivamente e no automático, o comportamento está nos usando. A partir do momento em que descobrimos o que está por detrás do jeito de agir teremos a chance de escolher se queremos ou não continuar a nos comportar desta forma.

Ansiedade

A ansiedade pode apresentar sintomas físicos ou psicológicos. Constante tensão, sensação de que algo ruim vai acontecer, problemas de concentração, medo, descontrole sobre os pensamentos, preocupação exagerada em comparação com a realidade, problemas para dormir, irritabilidade dentre outros. Os sintomas físicos mais comuns são dor ou aperto no peito, falta de ar e taquicardia. A psicoterapia ajuda o paciente a entender os fatores que desencadeiam sua ansiedade (os gatilhos), reduzir os sintomas e trabalhar os eventos que o levaram a desenvolver este problema. O paciente pode lidar com a ansiedade e voltar a viver normalmente.

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Psicóloga Raquel Passos

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  • E

    Está sendo uma ótima experiência para minha filha o inicio do processo terapêutico. Obrigada.

     • Psicóloga Raquel Passos • Consulta psicóloga  • 

    Raquel Passos

    Fico contente em saber que o início do processo tem sido uma experiência positiva para A. Tem sido muito bom conhecê-la e iniciar esse percurso, sempre com cuidado e atenção ao tempo e às necessidades dela. Obrigada pela confiança.

  • R

    Sua postura sempre atenciosa e acolhedora faz toda a diferença. Ela transmite segurança, escuta com empatia e cria um espaço onde é possível se sentir compreendido e respeitado.

     • Psicóloga Raquel Passos • Consulta psicóloga  • 

    Raquel Passos

    Fico muito grata pelas suas palavras. Que bom saber que você se sente segura e acolhida aqui. Estou com você no que for preciso.

  • L

    Raquel é uma pessoa extremamente agradável, aberta, talentosa pra explicar as coisas e entender as pessoas. Escuta profundamente o que a gente fala, e responde de um jeito muito carinhoso. Recomendo

     • Psicóloga Raquel Passos • Primeira consulta psicologia  • 

    Raquel Passos

    Fico muito feliz com suas palavras. Obrigada pela confiança e pela abertura do nosso encontro. É uma honra acompanhar sua trajetória.

  • L

    Profissional excelente! Muito empática, acolhedora e assertiva nas orientações. As sessões me ajudaram muito a me conhecer melhor e a enfrentar momentos difíceis.

     • Psicóloga Raquel Passos • Consulta psicóloga  • 

    Raquel Passos

    Agradeço imensamente pela confiança e pelas palavras!
    Fico muito feliz em saber que o processo terapêutico possibilitou algo importante pra você. É uma alegria poder acompanhar seu caminho de crescimento e descoberta.

  • J

    Raquel é uma profissional muito capacitada, demonstra empatia e muita atenção na consulta, ela realmente se envolve com o paciente e seu retorno ajuda demais nas questões colocadas em sessão. Recomendo muito!

     • Telemedicina • Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos  • 

    Raquel Passos

    Julia, muito obrigada pelo carinho e pela confiança! Fico feliz em saber que o processo foi significativo pra você.

  • D

    Superou minhas expectativas!
    Acolhedora, atenciosa, gentil, profissional, inteligente e extremamente competente.
    Me senti sendo ouvida e vista, talvez pela primeira vez na vida em 33 anos…
    Uma profissional excelente!

     • Telemedicina • Primeira consulta psicologia  • 

    Raquel Passos

    Fico muito feliz pela sua chegada, Dayanne. Você conquistou um espaço importante aqui, vamos seguir juntas para que você possa ocupar esse espaço, se nutrir dele e se desenvolver cada vez mais.

  • P

    Raquel é uma psicóloga excelente! Pontual, empática e uma ótima ouvinte, usa exemplos do cotidiano pra ajudar a compreensão dos métodos do tratamento e é super divertida! 10/10.

     • Telemedicina • Consulta psicóloga  • 

    Raquel Passos

    Fico muito feliz com suas palavras, Pedro. É uma alegria saber que você se sente acolhido e compreendido nesse processo. Vamos seguir juntos, construindo caminhos com leveza, clareza e, claro, boas doses de riso e aprendizado.

  • V

    Profissional muito dedicada, acolhedora e comprometida com o bem-estar do paciente!

     • Psicóloga Raquel Passos • Consulta psicóloga  • 

    Raquel Passos

    Muito obrigada Vinicius.

  • C

    Excelente atendimento, superou minhas expectativas. Atendimento sempre pontual com ambiente agradável. Recomendado.

     • Psicóloga Raquel Passos • Acompanhamento Terapêutico (AT)  • 

    Raquel Passos

    Obrigada pela confiança Carlos.

  • T

    Profissional excelente, foi minha primeira consulta e já pude perceber coisas que não percebia na minha necessidade de tratamento. Mesmo sendo primeira vez, me acolheu depois da consulta quando precisei falar com ela de forma emergencial. Vejo grande esperança no tratamento com ela, muito empática e dedicada.

     • Psicóloga Raquel Passos • Primeira consulta psicologia  • 

    Raquel Passos

    Muito obrigada Tatiana, fico feliz por contribuir para se sentir melhor. Conte comigo, temos uma jornada pela frente, vamos juntas.

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Dúvidas respondidas

23 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Saude Mental

Quais são as questões centrais da análise existencial relacionadas às emoções?

Cada emoção tem um sentido, uma direção, uma mensagem sobre como o sujeito está situado diante de si mesmo, do outro e do mundo.

Perguntas centrais: O que esta emoção me mostra sobre mim?
O que ela revela sobre o que é importante para mim neste momento?

Exemplo: a raiva pode indicar a invasão de um limite; a tristeza, uma perda de sentido; a ansiedade, o confronto com a liberdade e a incerteza.

Raquel Passos
Pergunta sobre Saude Mental

Qual a importância de cultivar um sentido de propósito na análise existencial?

Sem um sentido, a vida tende a ser vivida de forma automática, repetitiva ou reativa, presa a expectativas externas, papéis sociais e padrões idealizados.
Na perspectiva existencial, o sofrimento humano frequentemente nasce dessa desconexão com o próprio sentido: o indivíduo vive, mas não se sente vivendo.
Cultivar propósito, nesse contexto, é recuperar a experiência de presença, de escolha e de autoria, o oposto da alienação e da conformidade.

Raquel Passos
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