Ampliar imagem: Raquel Passos, Psicólogo Rio de Janeiro

Raquel Passos

Psicóloga · Mais sobre as especializações

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Experiência

Sou a Raquel, psicóloga clínica há 20 anos, e trabalho ajudando adultos e adolescentes (a partir dos 12 anos) a compreenderem melhor suas emoções, enfrentarem seus medos e se tornarem mais livres e autônomos na vida.

Trabalho com a perspectiva na Fenomenológica Existencial, que busca entender a pessoa a partir da sua própria experiência, sem rótulos ou diagnósticos prontos.

Durante as sessões, exploramos juntos o que se manifesta no presente: sentimentos, pensamentos e formas de se relacionar, possibilitando decisões mais conscientes, satisfatórias e alinhadas ao que faz sentido para você.

O objetivo é ajudar cada pessoa a se aproximar da sua verdade e encontrar um modo de viver mais feliz.

Tenho experiência no tratamento de diversas condições, algumas listadas a abaixo.

  • Ansiedade

  • Angústia

  • Depressão

  • Baixa autoestima

  • Relacionamentos problemáticos

  • Conflitos familiares

  • Compulsão alimentar

  • Pensamentos suicidas

  • Automutilação não suicida

 

Sinto-me realizada em contribuir para o autoconhecimento dos meus pacientes, favorecendo uma vida com mais qualidade, melhores estratégias de autocuidado e escolhas mais conscientes.

mais Sobre mim

Sobre mim

Sou a Raquel, psicóloga clínica há 20 anos, e trabalho ajudando adultos e adolescentes (a partir dos 12 anos) a compreenderem melhor suas emoções, enfrentarem seus medos e se tornarem mais livres e autônomos na vida.

Trabalho com a perspectiva na Fenomenológica Existencial, que busca entender a pessoa a partir da sua própria experiência, sem rótulos ou diagnósticos prontos.

Durante as sessões, exploramos juntos o que se manifesta no presente: sentimentos, pensamentos e formas de se relacionar, possibilitando decisões mais conscientes, satisfatórias e alinhadas ao que faz sentido para você.

O objetivo é ajudar cada pessoa a se aproximar da sua verdade e encontrar um modo de viver mais feliz.

Tenho experiência no tratamento de diversas condições, algumas listadas a abaixo.

  • Ansiedade

  • Angústia

  • Depressão

  • Baixa autoestima

  • Relacionamentos problemáticos

  • Conflitos familiares

  • Compulsão alimentar

  • Pensamentos suicidas

  • Automutilação não suicida

 

Sinto-me realizada em contribuir para o autoconhecimento dos meus pacientes, favorecendo uma vida com mais qualidade, melhores estratégias de autocuidado e escolhas mais conscientes.

Abordagem terapêutica

Terapia existencial

Experiência em:

  • Psicoterapia para adolescentes
  • Psicoterapia do adulto

Principais doenças tratadas

Pacientes que trato

Adultos
Crianças a partir dos 12 anos de idade

Formatos de consulta

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Experiência

Doctor
Raquel Passos

Psicólogo

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Experiências profissionais

  • Consultório - Psicologia Clínica
  • Hospital Municipal Lourenço Jorge - Psicologia Hospitalar
  • Hospital Albert Schweitzer - Psicologia Hospitalar

Formação

  • IFEN - Psicologia Clínica Fenomenológico-Existencial
  • PUC RIO - Psicologia Existencial e Fenomenológica, por um olhar não normativo
  • FGV - Especialização - Coaching e Mentoring
  • UCAM - Pós-graduação - Gestão de Pessoas
  • Faculdade de Ciências Médicas e Paramédicas Fluminense - Graduação Psicologia
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Rua Visconde de Ouro Preto 5 - 5º andar Botafogo, Rio de Janeiro 22250-180

***ATENDIMENTO: Acolhedor, com total privacidade, personalizado e completo com indicação de tratamento adequado.
***MODALIDADE: Atendimento presencial / Atendimento online (teleconsulta para todo Brasil e Brasileiros que moram no exterior)
***PLANOS DE SAÚDE: Emitimos nota fiscal para reembolso via plano de saúde)

Se tiver alguma dúvida ou precisar de mais informações, sinta-se à vontade para entrar em contato comigo e equipe através da opção "enviar mensagem" ou pelo número WhatsApp

03/11/2025

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03/11/2025

Raquel Passos

''Olá! Sou a Raquel, psicóloga há 20 anos, dedicada a ajudar adultos e adolescentes a partir de 12 anos a explorarem o mundo das emoções e conquistarem a liberdade e autonomia que tanto desejam.
Minha abordagem Fenomenológica Existencial busca entender como você percebe e interpreta o mundo, ajudando-o a identificar padrões de pensamento e comportamento. Com minha vasta experiência, auxilio em diversas demandas, como ansiedade, depressão, baixa autoestima, relacionamentos problemáticos e compulsão alimentar.
Meu objetivo é te encorajar ao enfrentamento para que se livre de suas amarras e construa uma estrutura emocional sólida. Para sua comodidade, o atendimento é presencial ou online.''
Qualquer dúvida ou necessidade de contato direto estou disponível no WhatsApp

03/11/2025

Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 230

  • Consulta psicológica do adulto

    R$ 230

  • Tratamento da depressão

    R$ 0 - R$ 230

  • Tratamento da ansiedade

    R$ 230

  • Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade - TDAH

    A partir de R$ 230

Artigos

Necessidade de autoconhecimento

Muitas vezes acreditamos que nos conhecemos muito bem, mas ao sermos questionados sobre determinadas coisas da nossa vida não conseguimos responder. Já parou para pensar sobre quem é você? O que te torna especial e o que você realmente deseja para a sua vida? O autoconhecimento é o olhar sobre si mesmo e apesar de parecer algo fácil, pode se tornar um processo bem trabalhoso. Isso abrange várias coisas como: os pensamentos, sentimentos, desejos, emoções, crenças, ações e muito mais. Podemos a partir do autoconhecimento, desenvolver a aceitação, impor limites para si e para os outros, melhorar a tomada de decisão dentre muitos outros benefícios.

Obesidade

A relação obesidade e as emoções estão muito ligadas: as compulsões ocupam vazios existenciais e é aí que uma análise psicológica em terapia pode ajudar. Quando pensamos em obesidade lembramos sempre dos excessos, dos abusos, das indisciplinas. Esquecemos que por trás desse comportamento existe uma história que por muitas vezes está escondida. Normalmente em momentos onde estamos com dificuldade de lidar com as próprias emoções, nos frustramos com facilidade, não sabemos lidar com as perdas, nos isolamos para não sofrer, nos calamos com medo de sermos incompreendidos e utilizamos a comida como uma amiga, uma aliada para a sua dor.

Conflitos de relacionamento

Alguns dos desafios comuns nos relacionamentos amorosos são infidelidade, perda de intimidade, dificuldades de comunicação, pressões financeiras, violações de limites dentre outros. É importante observar que todos os relacionamentos passarão por algum tipo de angústia. Com o autoconhecimento identificamos com honestidade e sem julgamentos, as verdades que nos move, temos a oportunidade de modificar nossas escolhas. Enquanto não sabemos por que estamos agindo compulsivamente e no automático, o comportamento está nos usando. A partir do momento em que descobrimos o que está por detrás do jeito de agir teremos a chance de escolher se queremos ou não continuar a nos comportar desta forma.

Ansiedade

A ansiedade pode apresentar sintomas físicos ou psicológicos. Constante tensão, sensação de que algo ruim vai acontecer, problemas de concentração, medo, descontrole sobre os pensamentos, preocupação exagerada em comparação com a realidade, problemas para dormir, irritabilidade dentre outros. Os sintomas físicos mais comuns são dor ou aperto no peito, falta de ar e taquicardia. A psicoterapia ajuda o paciente a entender os fatores que desencadeiam sua ansiedade (os gatilhos), reduzir os sintomas e trabalhar os eventos que o levaram a desenvolver este problema. O paciente pode lidar com a ansiedade e voltar a viver normalmente.

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Opiniões

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  • T

    Thierrse

    A Raquel é além de uma profissional excelente, um ser humano especial.

     • Telemedicina • Consulta psicóloga  • 
  • K

    Kátia

    Raquel é uma profissional extremamente atenciosa acolhedora e competente. Adorei o atendimento e super recomendo!

     • Psicóloga Raquel Passos • Consulta psicóloga  • 
  • B

    Bianca Gonçalves

    É uma profissional extremamente acolhedora, ética e atenciosa, que sabe ouvir com empatia e, ao mesmo tempo, fazer as perguntas certas para me ajudar a refletir e compreender melhor meus sentimentos e escolhas. Sinto-me segura e respeitada durante as sessões, sem julgamentos, e percebo o quanto esse acompanhamento tem contribuído para meu autoconhecimento, equilíbrio emocional e crescimento pessoal. Sou muito grata por todo o cuidado e profissionalismo ao longo desse processo e recomendo seu trabalho com muita confiança.

     • Psicóloga Raquel Passos • Consulta psicóloga  • 
  • I

    IMGL

    Excelente profissional! Muito atenciosa, acolhedora e ética! Me sinto em um ambiente seguro e percebi uma coisa evolução enorme no meu autoconhecimento. Super recomendo

     • Psicóloga Raquel Passos • Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos  • 
  • R

    Riza

    Profissional acolhedora, com vasto conhecimento técnico e muito cordial. Recomendo!

     • Psicóloga Raquel Passos • Consulta psicóloga  • 
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    Nathalia weber

    Profissional competente , atenciosa e profissional . Recomendo .

     • Telemedicina • Consulta psicóloga  • 
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    Luciana

    Indico demais! Super atenciosa, dedicada, e tem domínio sobre o que a gente necessita!

     • Psicóloga Raquel Passos • Outro  • 
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    FG

    Profissiinal competente e super atenciosa com os pacientes. Recomendo!

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    E.M.

    Ótima profissional, bem atenciosa e bem profissional.

     • Telemedicina • Psicoterapia Humanista  • 

    Raquel Passos

    Fico feliz que tenha se sentido bem acolhido. Obrigada pela confiança no meu trabalho, sigo à disposição para contribuir com o seu processo.

  • M

    Melissa Antunes

    Fiquei pouco tempo mas as conversas que tivemos foram ótimas e me ajudaram a me organizar bastante

     • Telemedicina • Consulta psicológica do adolescente  • 

    Raquel Passos

    Fico muito contente em saber que, mesmo em um tempo breve, nossos encontros puderam contribuir para a sua organização. Às vezes, alguns movimentos já abrem caminhos importantes. Entendo esse momento mais como uma pausa no processo, e não como um fechamento. Quando fizer sentido para você, sigo por aqui para retomarmos.

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Dúvidas respondidas

23 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Que tipo de emoções e sentimentos a terapia existencial trabalha?

Que tipo de emoções e sentimentos a terapia existencial trabalha?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Raquel Passos

A terapia existencial não busca eliminar emoções, mas compreender o que elas revelam sobre o modo como estamos vivendo.
Cada sentimento é uma forma de contato com o mundo, um convite a olhar para algo que pede sentido.

Não há emoção “boa” ou “ruim”.
Há emoções humanas:

a raiva que defende,
a tristeza que revela o amor,
a angústia que acompanha a liberdade de escolher,
o medo que protege,
a culpa que mostra que nos importamos,
a alegria que indica presença,
e o vazio que pergunta por sentido.

Na abordagem existencial, aprendemos a não fugir das emoções, mas a escutá-las.
Porque é na escuta do que dói, do que assusta, do que pulsa que reencontramos o caminho para nós mesmos.

Qual a importância de cultivar um sentido de propósito na análise existencial?

Qual a importância de cultivar um sentido de propósito na análise existencial?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Raquel Passos

Sem um sentido, a vida tende a ser vivida de forma automática, repetitiva ou reativa, presa a expectativas externas, papéis sociais e padrões idealizados.
Na perspectiva existencial, o sofrimento humano frequentemente nasce dessa desconexão com o próprio sentido: o indivíduo vive, mas não se sente vivendo.
Cultivar propósito, nesse contexto, é recuperar a experiência de presença, de escolha e de autoria, o oposto da alienação e da conformidade.

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