Rilda Rodrigues

Psicólogo mais

Aceita apenas pacientes particulares

Número de registro: CRP - 02/15714

Experiência

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

Consultório

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Consultório particular

Rua José e Alencar, 44 (Sala 31), Boa Vista, Recife 50070-030

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia


  • Retorno de consulta psicologia


  • Anamnese psicológica


  • Avaliação psicológica


  • Terapia de Casal


Artigos

Estresse

Pode ser desencadeado por estados emocionais negativos e positivos, sendo a adaptação ao meio o objetivo final ao processo. Existem três fases sucessivas: alarme, resistência e esgotamento. Algumas causas:Pressões e Cobranças, Monotonia e Rotina, Falta de Perspectiva, Insatisfação pessoal como um todo. Através da Terapia Cognitivo Comportamental identificar os estressores internos e avaliá-los,mudanças de abito e comportamentos,nutricional, relaxamento da tensão física e mental e exercícios físicos. Desta forma, aprende a lidar melhor nas diversas áreas de atuação e obter melhor qualidade de vida.

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