Rita K A Costa

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São Paulo 1 endereço

Número de registro: 06/35831

37 opiniões

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Experiência

Sobre mim

A Terapia Cognitivo Comportamental entende que os comportamentos são reconstruídos através da reestruturação cognitiva, ou seja, dos pensamento...

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Experiência em:

  • Terapia Cognitivo Comportamental

Certificado Doctoralia

Artigos

Transtorno da ansiedade

Os Transtornos de Ansiedade causam limitações pessoais, profissionais e acadêmicas, pelo alto custo emocional de seus sintomas. São eles: . Síndrome do Pânico . Transtorno Obsessivo Compulsivo . Ansiedade Generalizada . Ansiedade Social . Transtorno do Estresse Pós Traumático A Terapia Cognitivo Comportamental, através da reestruturação cognitiva, capacita o indivíduo a intervir em seus processos disfuncionais de interpretações e percepções, favorecendo o ajustamento. Técnicas com enfoque comportamental, como exposição gradual à situação fóbica e escala de graduação do evento fóbico, levam ao acesso aos recursos de enfrentamento e proporcionam diminuição dos sintomas e qualidade de vida.


Dificuldades no relacionamento

Após o período da paixão, do encantamento inicial, o relacionamento entra em contato com a realidade. Outros elementos entram na história, e fazem com o casal traga insatisfações e frustrações para o ambiente afetivo. A grande dificuldade é conciliar as diferenças e formas com que cada um lida com seu espaço e necessidades. Imprescindível a cada um, identificar que não pode desejar que o outro seja o responsável por sua felicidade. O preenchimento é interno, pesado para qualquer um ter que corresponder o tempo todo à expectativa do outro. Lidar com a frustração de maneira sadia é reconhecer que cada um vai dar o que é capaz, dentro de seu próprio universo emocional. Tudo o mais é exigência.

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37 opiniões de pacientes

Classificação geral

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Perfil verificado
Local: Consultório particular Tratamento de Depressão

Iniciei o tratamento com o Rita em fevereiro/16 por indicação de uma amiga do trabalho pois eu estava passando por sérios problemas que estavam impactando minha vida pessoal e profissional, problemas esse que eu não tinha consciência que existiam e que impactavam na minha vida e bem estar (o que não era normal).
Desde então realizamos 3 anos e 2 meses de tratamento, até abril/19 onde finalizamos.
A Rita é uma excelente profissional, íntegra, ética, pontual, responsável. Também é um ser humano incrível, que realmente ama o que faz, mostra isso a cada consulta realizada.
Nesse meio tempo ela me ajudou muito com o meu desenvolvimento, tratamos minha depressão que eu tinha desde que tenho consciência (hoje estável), resignificamos diversas crenças que eu possuía e não eram adequadas para mim, resgatamos (poderia dizer que desenvolvemos) meu amor próprio e auto estima.
A Rita me ajudou com os mais diversos problemas e questionamentos, esses envolvendo questões familiares, amorosas, profissionais, sexuais, amizades, projeção de futuro. Ela possui um arcabouço teórico gigantesco sobre os mais variados assuntos, explicando e justificando todas as ações, técnicas e ferramentas utilizadas ao longo do tratamento. Isso possibilita que seja utilizada a técnica/ferramenta mais adequada para a sua situação, ela não possui apenas uma forma de trabalhar.
Hoje sou um indivíduo completamente diferente daquele que entrou pela primeira vez em seu consultório a 3 anos atrás, confiante, consciente, capaz de tomar as minhas próprias decisões e enfrentar os ônus e os bônus das mesmas, com uma visão mais ampla do mundo.
Com certeza tem a minha indicação e recomendação.
Muito obrigado Rita!

Eduardo Cruz.

Perfil verificado
Local: Consultório particular

A Rita é uma psicóloga ímpar, extremamente competente e atenciosa. Apesar de eu ter passado por 3 ou 4 outros psicólogos anteriormente, foi através dela que pude perceber e experienciar o verdadeiro impacto da psicoterapia.

Sinto que ela tem um verdadeiro DOM e faz com que você saia do consultório com sentimento de esperança e de que vai dar tudo certo, independentemente do que você está passando e enfrentando!

Sou muito grata ao universo por tê-la encontrado e ter a oportunidade de tê-la como minha psicóloga. Recomendo FORTEMENTE!

F
Perfil verificado
Local: Consultório particular

As sessões que fiz com a Rita foram essenciais para o meu desenvolvimento pessoal! Através de diversas ferramentas como TCC e PNL consegui direcionar diversos assuntos e ainda aprendi novas coisas! Obrigado Rita!!!


Perfil verificado
Local: Consultório particular

Um amigo me indicou a Rita pois o mesmo fazia tratamento com ela e desde a primeira sessão eu fiquei incrivelmente impressionado com o nível técnico dela em todos os assuntos que entramos e a capacidade prática de condução do tratamento. A Rita já me ajudou nos assuntos mais particulares possíveis e também em assuntos profissionais, tem muita propriedade sobre o que fala, é extremamente cautelosa, atenciosa e ainda assim focado em resultados para o paciente. Consegui ressignificar diversos traumas que venho trazendo e só consigo ser grato por toda a atenção dela. Recomendo MUITO!

Rita K A Costa

Obrigada pelo feedback. Isso me ajuda a crescer e firmar parcerias muito construtivas em nossos atendimentos! Gratidão pela entrega e por toda confiança no meu trabalho!
Vamos em frente.... juntos !
Rita Costa
Psicóloga


L
Perfil verificado
Local: Consultório particular Depressão

Pontos positivos
Em apenas 5 meses ela conseguiu me ajudar a superar os meus medos que estavam me bloqueando através de tecnicas de PNL e entre outros.Na primeira sessão já me senti a vontade!É uma profissional incrível, comprometida, atenciosa e que dá todo o suporte que você precisar!Muito obrigada por tudo!

Rita K A Costa

Muitíssimo obrigada! Feliz em saber que conseguimos essa parceria de sucesso!
Muita luz a você!
Gde abraço
Rita Costa


A
Perfil verificado
Local: Consultório particular Síndrome de Burnout

Pontos positivos
A Rita é fantástica, desde as primeiras sessões já observei melhora significativa dos sintomas com a TCC e um verdadeiro autoconhecimento, super recomendo!

Rita K A Costa

Obrigada pelo depoimento. Fico muito feliz em saber que nosso trabalho trouxe melhora em sua qualidade de vida.
Gratidão pela confiança.
Grande abraço
Rita Costa


P
Local: Consultório particular

Pontos positivos
A Rita me acompanhou desde o momento em que fui diagnosticado com depressão e mais tarde TDAH. Sempre trabalhou em parceria com meu psiquiatra e deu a mim o suporte que ey

Rita K A Costa

Agradeço de coração seu feedback. E pela parceria de confiança e entrega.
Grande abraço
Rita Costa


L
Perfil verificado
Local: Consultório particular Ansiedade

Pontos positivos
Super recomendo a Rita!!!! Ela é uma excelente profissional, levando seus pacientes a refletirem e a dar novos significados para suas dificuldades.

Rita K A Costa

Obrigada por toda confiança! Isso me motiva a buscar cada vez mais o aprimoramento de meu trabalho.
Grande abraço
Rita Costa


R
Perfil verificado
Local: Consultório particular Transtorno da Ansiedade

Pontos positivos
Profissional muito dedicada e comprometida. Além de ter me ajudado a sair de um transtorno de ansiedade severo que foi um dos momentos mais difíceis da minha vida, foi um aprendizado para a vida, ou seja, nos ensina a viver fazendo com que não caiamos em armadilhas que nós mesmos criamos.

Pontos de melhoria
Não consegui achar o que pode ser melhorado.

Rita K A Costa

Super obrigada pela confiança e parceria, e por ter me permitido trabalhar em seu emocional,com toda sua entrega e disponibilidade.
Fico feliz de poder compartilhar contigo de sua recuperação na qualidade de vida!
Grande abraço
Rita Costa


P
Perfil verificado
Local: Consultório particular

Pontos positivos
Super recomendo! Me ajudou muito.
Muito atenciosa, dedicada e com conhecimento amplo de várias técnicas.

Rita K A Costa

Obrigada por seu depoimento. É muito gratificante saber que neste trabalho podemos auxiliar pessoas a encontrarem suas respostas.
Gratidão!
Grande abraço
Rita Costa


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Perguntas frequentes

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