Dr. Roberto Orlando

Eu sou Roberto Orlando, Psicólogo Clínico experiente, formado há 35 anos pela Universidade Paulista (turma Julho/1989), Pós-Graduado em Psicologia Positiva (Ciência do Bem-Estar e do Florescimento Humano) pela PUC-RS, Terapeuta Cognitivo Comportamental, Terapeuta de Casal, Terapeuta do Esquema, Treinador de Biofeedback.

Serviços Oferecidos:

A. TERAPIAS INDIVIDUAIS

• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Ajudo pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento negativos que impactam suas emoções e comportamentos.

• Terapia do Esquema: Abordagem profunda para identificar e transformar padrões de pensamento e comportamento que possam limitar seu desempenho e satisfação pessoal. Trabalhamos juntos para compreender e reestruturar esquemas emocionais disfuncionais, com foco em mudanças profundas e duradouras.

• Inteligência Positiva: Desenvolvimento de uma mentalidade positiva e resiliente, que permite enfrentar desafios com mais confiança e eficácia.

• Psicologia Positiva (a ciência do bem-estar e da realização pessoal): Técnicas para identificar forças, virtudes, recursos pessoais e colocar tudo isso para trabalhar a seu favor. Assim, aumentando a percepção das emoções positivas, o engajamento nas atividades e projetos, o sentido de propósito e realização na vida, promovendo qualidade de vida e um maior bem-estar geral

B. TERAPIA DE CASAL

• Auxilio casais a melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer a conexão emocional. Já ao final da primeira consulta, os casais recebem exercícios para praticar juntos com o objetivo de gerar reconexão. Sempre com o objetivo maior de gerar saúde emocional e bem-estar independente do que isso significa para cada um.

C. TRATAMENTOS DE TRANSTORNOS ESPECÍFICOS

• Transtornos de Ansiedade: Incluindo transtorno de pânico, fobias, e transtorno de ansiedade generalizada (TAG).

• Depressão: Abordo questões emocionais e comportamentais que contribuem para a depressão, trabalhando em estratégias para restaurar a vitalidade, a esperança e o bem-estar.

• Transtornos de Personalidade: Tratamento especializado para transtornos que causam prejuízos e sofrimento para o paciente ou para as pessoas que convivem com ele (transtornos de personalidade evitativo, dependente, passivo-agressivo, obsessivo-compulsivo, antisocial, narcisista, histriônico, esquizoide, paranoide, borderline).

• Transtornos Alimentares (Compulsão, Anorexia, Bulimia): Trabalho com pacientes para desenvolver uma relação saudável com a alimentação e o corpo.

• TDAH: Ofereço suporte para adolescentes e adultos com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, ajudando na organização e na gestão de tempo.

• Bipolaridade: Tratamento focado em estabilizar o humor e prevenir recaídas.

• Transtornos do Estresse Pós-traumático: ajudo pacientes com Transtorno do Estresse Pós-Traumático a identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais, promovendo a ressignificação das experiências traumáticas e o desenvolvimento de estratégias para lidar com sintomas, reduzindo o impacto do trauma na vida diária.

• Tratamentos de Vícios e Dependências: A recuperação de vícios é um processo longo e desafiador, que exige compromisso e suporte contínuo. Como psicólogo desempenho um papel vital, não apenas no tratamento dos processos mentais/emocionais que levam ou mantém a dependência, mas também no fortalecimento da resiliência e do autoconhecimento do paciente. Além disso, é comum trabalhar em conjunto com outros profissionais de saúde para maximizar as chances de sucesso na recuperação.

• Biofeedback HRV: refere-se a uma técnica que utiliza sensores e dispositivos para medir e apresentar informações sobre a variabilidade da frequência cardíaca (HRV) ao paciente. A HRV é a variação no intervalo de tempo entre batimentos cardíacos consecutivos, sendo um indicador da saúde do sistema nervoso autônomo, através do balanço entre o sistema nervoso simpático e parassimpático. As informações sobre a HRV são exibidas em tempo real, geralmente por meio de gráficos ou números em um monitor ou aplicativo, permitindo que o paciente veja como suas ações e pensamentos afetam sua frequência cardíaca. Assim, o paciente é guiado a realizar exercícios de respiração ou relaxamento para tentar otimizar a HRV, com base no feedback recebido.

COMO POSSO AJUDAR:

- Viver com Mais Leveza e Bem-Estar Subjetivo: Técnicas para reduzir o estresse e aumentar a satisfação diária, essencial para a recuperação e motivação constante.

- Mais Emoções Positivas e Engajamento nas Atividades Diárias: Estratégias para manter-se motivado e engajado não apenas na corrida, mas em todos os aspectos da vida.

- Criar e Manter Relacionamentos Positivos: Suporte para desenvolver e manter relações saudáveis que fornecem o suporte emocional necessário para uma vida equilibrada.

- Sentir Mais Sentido e Propósito: Ajuda para encontrar e manter um forte senso de propósito que impulsiona sua paixão pela vida.

- Sentir Mais Realização na Vida: Ferramentas para reconhecer e celebrar suas conquistas, aumentando a sensação de realização pessoal.

- Mais Vitalidade e Motivação: Abordagens para aumentar sua energia e motivação, essenciais para alcançar seus objetivos e a alta performance.

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