Dra. Sara Medeiros

Nutricionista · Mais

Número de registro: CRN 6 10608

198 opiniões

Experiência

Prazer, sou Sara Medeiros, Nutricionista Mestre em Clínica Avançada e Especialista Esportiva a mais de 10 anos com milhares de alunos com resultados reais espalhados pelo mundo!

Estou aqui para te ajudar a ter o corpo que sempre sonhou, onde serei o seu braço direito durante o processo, aquela pessoa que não vai te julgar e sim te ajudar a encontrar soluções para as suas dificuldades.

Sou nutricionista Mestre em Nutrição Clínica pela Universidade de Coimbra (Portugal)
Especialista em Nutrição Esportiva pela Universidade Cruzeiro do Sul / SP
Aperfeiçoamento em Nutrição Comportamental

No meu acompanhamento nós não nos preocupamos apenas com Dietas e Planos alimentares, mas sim uma abordagem que envolve corpo, mente e espírito!

Viva uma verdadeira experiência, e não mais uma simplória consulta + dieta.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Nutrição clínica
  • Nutrição para diabetes
  • Emagrecimento

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 450

  • Teleconsulta

    R$ 400

Consultórios (2)

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Clínica Bionance

Avenida Nascimento de Castro 2395, Capim Macio, Natal 59056-450

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

198 opiniões

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  • A

    Dra top educacada é nítida a sua empatia pela a gente amei amei

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  • D

    Excelente profissional, atenciosa, direta, explicou tudo com muita propriedade, e conhecimento, esclareceu as dúvidas. Gostei muito do atendimento.

     • outro lugar Outro  • 

  • C

    Excelente abordagem e clareza !
    Segurança, sinceridade e acolhimento!

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  • M

    Sara é bem atenciosa e fala com sinceridade e verdade o que precisa ser falado. Além de ter um ótimo humor!

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  • J

    Sara é uma profissional diferenciada. Recomendo muito!

     • outro lugar Outro  • 

  • P

    Atendimento muito bom. Excelentes explicações, com uma linguagem de fácil compreensão.

     • Teleconsulta  • 

  • E

    Segurança e verdade, uma excelente profissional
    Passa comhecimento e segurança.

     • outro lugar Outro  • 

  • J

    Já fiz outros acompanhamentos com Nutricionistas, mas nunca vi algo semelhante. Vai além de direcionamento nutricional, treinos e dietas.

    A Dra. Sara consegue te colocar frente a frente com seu próprio eu e reconhecer tudo o que de fato precisa ser mudado. Incrível o trabalho dela!

     • outro lugar Outro  • 

  • V

    Fiz uma teleconsulta com a nutricionista e fiquei muito satisfeita com o atendimento. Foi atenta, fez perguntas relevantes sobre a minha rotina e os meus objectivos, e propôs alterações que se ajustam bem ao meu dia-a-dia.

    A comunicação foi clara, sem pressas, e explicou sempre o motivo por trás de cada recomendação, o que me deu confiança no plano definido. Senti que teve em conta as minhas preferências e o que realmente é exequível para mim.

    A consulta começou à hora marcada, a ligação foi estável e todo o processo correu de forma tranquila e organizada. Recomendo a quem procura um acompanhamento nutricional personalizado, com foco na realidade de cada pessoa.

     • outro lugar Outro  • 

  • D

    Profissional muito competente, atenciosa, dá todo suporte e apoio ao cliente.

     • outro lugar Outro  • 

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Dúvidas respondidas

10 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Quais os efeitos negativos da biotina no organismo?

É uma vitamina e não causa efeitos negativos. A não ser que seja consumida uma quantidade absurdamente alta.

Dra. Sara Medeiros

Pergunta sobre Intolerância À Frutose

Boa tarde!
Tenho intolerância a frutose.
Posso comer, jiló,gueiroba, quiabo, palmito?
Bolos feitos por mim, alguma fruta? Qual?

Se for somente esses alimentos que você mencionou, pode. Porém NENHUMA fruta e a maioria dos vegetais e leguminosas também possuem frutose, o que torna invalida a resposta da colega acima. A frutose não está presente somente nas frutas.
Coloquei uma lista do que vc deve preferir.

Lácteos: Leite, manteiga, margarina, queijo e iogurte natural;
Adoçantes: Glicose ou qualquer adoçante que não contenha frutose, sacarose ou sorbitol;
Vegetais: Brócolis, aipo, alface, espinafre, acelga, cogumelos e alcachofras;
Temperos: Sal, vinagre, plantas aromáticas, especiarias e mostarda;
Sopas: Feitas com alimentos e temperos permitidos;
Cereais: Aveia, trigo, cevada, centeio, arroz, tapioca e produtos feitos a partir deles, como pães, biscoitos e cereais (sem que estejam adoçados com frutose, sacarose, sorbitol, mel, melado ou xarope de milho);
Proteína animal: Carnes, peixes e ovos são todos permitidos;
Bebidas: Água, chá, café, cacau;
Doces: Sobremesas e massas doces que não sejam adoçados com frutose, sacarose, sorbitol ou xarope de milho.

Dra. Sara Medeiros
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Perguntas frequentes